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护生茶楼:过则病之源
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
人体的生理活动有一个常度,如果超出了这个常度,就会产生种种疾病。七情是人体正常的情志活动,但当其波动过剧或经久不解,超出了本身的调节能力,就会引起“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧伤肺”,“恐伤肾”等病理变化。饮食是维持生命的根本,但是,如果大饥大饱,或过寒过热,或偏嗜等,违反了常度,就会损伤脾胃,乃至波及其他脏腑及气血。适度的运动和休息是健康的保证,然而劳累或逸佚过度,也会有伤机体,如“久视伤血”,“久卧伤气”,“久坐伤肉”,“久立伤骨”,“久行伤筋”。
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