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护生茶楼:[转帖]美著名医师:少吃糖,皮肤年轻10岁!
来源:本站原创 中医理论数据 字体:

爱吃糖,容易变老吗?少吃糖真的会让皮肤变年轻吗?美国著名皮肤科医师,出书发表「只要少吃糖,皮肤就可以年轻10岁」。

棒棒糖、冰淇淋,您喜欢吃甜食吗?玛丹娜、席维斯史特龙最崇拜的肉毒杆菌天王,美国知名皮肤科专家佛瑞克‧伯瑞特就出书说:「少吃糖,皮肤就可以年轻10岁。」「甜食容易让皮肤变皱,加速老化。」

国内医师也证实,不只吃糖,过多的淀粉和油脂类食物,也会造成体内「醣化反应」,导致皮肤失去弹力,身体机能老化

包装精美的糖果,可口诱人,但小心吃多了,不光是会蛀牙,还会变老!这个论点果断简结引发讨论。

来自国外的这项医学报导,同样也获得国内医师证实,摄取过多的糖份,会使醣分子附着于细胞蛋白,造成「醣化作用」,导致胶原蛋白硬化,引发皮肤松驰。皮肤科医师:大量的糖,会使得身体的胶原蛋白产生糖化作用,使得它变硬,变硬就较容易引起老化。

简单的讲,皮肤老化有外在环境因素影响,而内在饮食,吃太多糖,造成血液中糖分太多,「糖化作用」也会让皮肤老的更快

强调少吃糖,不是皮肤年轻的绝对因素,但对身体的确有益无害。
***
曾有老中医以其研究和经验,
说吃太甜伤心脏,而且皮肤老得快,
原来西医的理论是这样^^
请大家尽量别吃太甜,
不但健康而且比较年轻喔^^

-----------会吗?
南方人吃糖比北方人吃得多多了,可是南方人的皮肤普遍比北方人好.
小孩子最爱吃糖,皮肤很好的啊,倒是长大了,吃得少了,皮肤就老化了.这其中不一定有必然关系吧..
-----------不知道有没有关系,我不吃甜食,只要是甜的就不吃,同事们说我和六年前没什么变化,自己也感觉到了,虽然身体差脸色不好,可是皮肤手感很好,细腻光滑有弹性
-----------学习。同时说一下自己的感受,我平常会吃得很清淡,周末会放纵一下,大吃大喝,大咸大甜大辣。结果星期一的皮肤状态真的是一周最差的,毛孔很大,颜色很差!
-----------真是这样啊。
以后要 少吃哦。我挺喜欢吃的,皮肤有没有变化没发觉,但是身材变化是好大的。
-----------作皮胶时加冰糖,目的当是快速溶化。能化胶质。
-----------
原帖由 阿高 于 2007/6/25 16:27 发表
学习。同时说一下自己的感受,我平常会吃得很清淡,周末会放纵一下,大吃大喝,大咸大甜大辣。结果星期一的皮肤状态真的是一周最差的,毛孔很大,颜色很差!


^^"
太鹹傷腎,太甜傷心,暴飲暴食很傷身,請好好愛護自己喔^^
-----------
原帖由 丝瓜蛋花汤 于 2007/6/16 14:22 发表
不知道有没有关系,我不吃甜食,只要是甜的就不吃,同事们说我和六年前没什么变化,自己也感觉到了,虽然身体差脸色不好,可是皮肤手感很好,细腻光滑有弹性


呵~想必羨煞很多人也^_<
在下皮膚不怎麼樣,不過一直謹記偉大恩師的教誨:別人眼中再難看的人,只要時時「歡頭喜面」,也會變得迷人。呵,到哪屢試不爽喔,這是在下的小秘訣,當然,也不太敢吃太甜^^
-----------
原帖由 翠玲珑 于 2007/6/28 21:24 发表
真是这样啊。
以后要 少吃哦。我挺喜欢吃的,皮肤有没有变化没发觉,但是身材变化是好大的。


是啊,請少吃唷~除了皮膚和心臟,還有糖尿病在暗處虎視眈眈呢!家族就有糖尿病患者,幾乎飲食啥都忌口,出外又得隨時顧慮體力,很沒自由,很苦的~
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