远红外线近来渐渐被科学家所注意，因为远红外线对人体的健康有很好的帮助。
远红外线蕴藏最丰富的，莫过于经日光照射过后的石头，因此大家若能常常以身体，手掌去接触热烘烘的石头，自然可以从石头吸取丰富的远红外线，来调整身体能量的平衡，进而恢复疲劳，促进健康喔
**远红外线的介绍**

红外线是一种电磁波，在光谱上，他的波长大于可见光，是一种具有强热作用的放射线，红外线的波长介于0.76微米与1000征米之间，他的短波部份与可见光相接，而长波部份与微波谱重迭。一般而言，由于波长不同，而将红外线分为近红外线、中红外线，以及远红外线。

尤其是远红外线，在所有太阳光中，他最能深入皮肤和皮下组织，促进血液循环，使身体保持一定的温度。远红外线是一种电磁波，波长约从4微米到400微米，而人体是有机体，也是远红外线放射体，所放射出的远红外线波长大约是10微米左右。

远红外线能迅速被人体吸收，渗入人体的远红外线便会引起原子和分子的振动，再透过共鸣吸收，形成热反应，促使皮下深层的温度上升，微细血管扩张，促进血液循环，将瘀血等妨害新陈代谢的障碍全部清除干净，重新使组织复活，促进酵素生长。
原本滞留在体内的老旧废物和有害的蓄积物等，经过这么彻底的代谢后，便会由汗腺和水分一起排出体外；而引起疲劳和老化的乳酸、游离脂肪酸、脂肪和皮下脂防，导致高血压的钠离子，以及导致疼痛的尿酸等，还有皮脂线活化后，其存在毛细孔中的化妆品残余物，就能够不必透过肾脏，直接从皮肤和汗水一起排出体外，可避免增加肾脏的负担。这些好处都可以从温度约40度左右的的低温远红外线的研究结果上获得印证。


如果对远红外线做一系列的实验，可发现到他具有二种特征：

一 放射：
远红外线跟光一样具有相同的活动状态，光不需要藉由空气可直接传达给物体，例如太肠光可穿过宇宙中的真空区域到达地球，这便是利用放射性质，远红外线也是如此。


二 渗透力：
远红外线波长具有十分强烈的渗透力，依实验报告可得知远红外线对人体的穿透性约为4到10公分，能够深入皮下组织从内部温暖身体，给予生物细胞活泼力。


三 共呜吸收：
物质全部都是由分子所构成，而分子则是由原子和原子或是原子的集团所构成，所以有一定的振动，经由这样的振动会产生共鸣就是所谓的共鸣吸收。
远红外缘的振动数与生物分乎内部的振动数几乎是同在一个范围内，当远红外线碰到物质时便会在构成该物质的分子内部引起共鸣吸收现象，藉此提高分子的活性化能量。
人体百分之70以上是由水份所构成，其余部份则是由蛋白质及其它物质所组成，在比例极少的部份当中也包含了一些所谓的荷尔蒙、酵素、神经组织等生命现象所必须的重要物质；当这些物质的分子处于活性化状态时，我们称它是极高活性化能量，此时身体的一切机能皆处于活泼旺盛的状态。
远红外线不单只是温暖身体而已，而且还能够使身体的机能活性化，人体一经远红外线照射后，则构成人体的物质－水分、蛋白质、脂肪，及其内部原子团的固有振动，就会与相同振动数的远红外线产生共鸣吸收，促使分子能量增加，由实验报告中得知以9.2到9.8微米左右的波长为最理想。