本人每天正午时分，必要晒一会太阳，因为是在工作场合，引起了很多人的嘲笑，就像看一个怪物似的，这个东西又不可能跟那些无知的人解释，实在是有点说不出的滋味。
－－－－－－－－－－－正午时分不觉得太阳很晒吗？
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我的体验是早上八九点的时候晒太阳最好，要是临近太阳落山前一两小时晒太多的话晚上人就会显得兴奋不易入眠，另外，中午的太阳一般很晒、很毒；这东西要看季节、地域、天气和人体体质等很多情况的。

至于笑你的人，只能说是：下士闻道，不笑不足以为道！

－－－－－－－－－－－回复 苍天不该有恨 的帖子

上次在本站看到有位仁兄晒太阳的方法，自我感觉还不错，所以我也是按照他那种方法来晒的，我觉得我是阴寒湿体质十分严重，所以基本都是中午晒的，而且最重要的原因是上午工作很忙，只有中午才有晒的时间，以前怕太阳得不得了，打伞，抹防晒霜，现在晒了太阳自我感觉是那么的好，有时真恨不得自己超级有钱，可以修所大房子，想怎么晒就怎么晒，让所有的皮肤器官都可以得到天地的恩泽
－－－－－－－－－－－还想请教下各位，晒太阳时，可以利用晒的时间睡午觉吗，毕竟现在的私人老板看不得工人有休息时间
－－－－－－－－－－－欧洲人喜欢晒太阳，那里气候寒冷，阴气很重。
－－－－－－－－－－－自己觉得好就行。
－－－－－－－－－－－做一只特立独行的猪
－－－－－－－－－－－回复 学习才能健康 的帖子

自己感觉舒服就行。
晒太阳是补充阳气的一个非常好的方法，有人称为太阳灸，比艾灸简单，效果同样好。

－－－－－－－－－－－谢谢大家的指教，那些不懂的人真是可怜，让她们在空调房里防晒吧