各位好，现在生活压力越来越大，导致失眠的人也成倍的上涨。我治疗失眠有效的经验不多。现在像大家征集有效地治疗失眠的方子，谢谢
－－－－－－－－－－－以补气疏肝为主
－－－－－－－－－－－每个人病因不一样处方是没有什么用的
－－－－－－－－－－－失眠的病因很多，不能一概而论