吴先生在人体使用手册中说，晚上８－１１点以前是人体的最佳造血时间，不知道有什么理论根据？难道１１点以后睡觉就不造血了？请教！
－－－－－－－－－－－是太阳落山到凌晨1点40之前都是造血时间
－－－－－－－－－－－凌晨1点40以后睡觉的岂不是血会越来越少？
－－－－－－－－－－－应该不会像楼上所说的那样吧？
－－－－－－－－－－－在另一篇帖子里看到的是
12：00到凌晨4点为脊椎造血时间，不知哪个更正确？
－－－－－－－－－－－好象没有一个权威的说法。
－－－－－－－－－－－猜测：
如果按现代西医的说法，成人造血主要是靠骨髓。而中医说肾主骨，那么肾经当令的时间就是造血的主要时间了。
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Originally posted by 柴胡 at 2006/5/9 11:31:
是太阳落山到凌晨1点40之前都是造血时间
我见过的各个观点都只精确到时辰或小时，老兄是如何精确到分钟的？
－－－－－－－－－－－我个人认为，睡觉还是以自然时间为准比较安全。
太阳落山一、两小时后就睡，天亮了就起床～
－－－－－－－－－－－个人认为：在最佳造血时间的问题上不要争论，要实践！
空洞的争论根本就是就是背离吴先生的理论！而且容易误导想学习的人！
实践是检验真理的唯一标准！
