前段时间是每天凌晨5点过醒来，这段时间睡眠期间时常醒来，求助！
－－－－－－－－－－－五味子炒焦，10粒左右泡茶喝，坚持一个月，看看！
－－－－－－－－－－－还有没有方法？
－－－－－－－－－－－失眠只是一个症状，若想治好还得从导致失眠的原因进行治疗。要从整体情况入手。