本帖最后由 shixunhb 于 2013/1/15 20:35 编辑 www.lindalemus.com/shouyi/

前二天看了“传承”的贴子，很感谢他无私的付出。个人认为中医学博大精深，拔罐是民间最简单和实用的自我保健的方法。
我在网上买了一套真空罐。先试一下.先将使用感受列明如下。
先说明，我个人是门外汉，一切是摸索来行的。
我相信在胆大心细的原则下，用物理的调理是最好的！

先说说我个人的情况。男性。35岁。前2年，左侧太阳穴有时会隐隐发痛。
经过几年的早睡早起的调理，有2年没有痛了。
但是，这二个月特别严重。二侧太阳穴会长时间隐隐发痛，前额头顶也是。
用热水或电吹风吹头部，痛的情况会缓解。
我个人认为是不通。

2013年01月15日  ，星期二，天气晴朗。地点：深圳。
今天先试拔了两眉中间印堂的上方额头。（晚上6：30左右开始的)大约10分钟。说下感觉。
刚开始拔的时候，两侧太阳穴痛感消失。约5分钟的时候，拔罐的地方有刺痛的感觉。
约6分钟的时候，罐的边缘有痒的感觉。太阳穴仍然开始痛。10分钟左右取罐。发现额头前方有紫色的散斑点。（附图一张)
请懂行的先生或老师指点。先谢谢了！




－－－－－－－－－－－沙发自己做！补充一点，取罐之后，头痛神奇的缓解了！不用热敷了。刚开始试验，一切慢慢来。欲速则不达，先小后大，先短时间后长时间，先少后多。坚持原则自学摸索！
－－－－－－－－－－－多谢3楼的朋友，一起进步！
－－－－－－－－－－－太阳穴疼是少阳胆经的问题。眉心和百会都是督脉经过的地方，所以你拔罐可能会有效果。但是脑袋上拔罐的我之间过你一个！！！！哈哈哈哈哈哈
上病下取，头疼治脚的道理不懂么？
－－－－－－－－－－－ 本帖最后由 shixunhb 于 2013/1/17 16:56 编辑 www.lindalemus.com/yaoshi/

多谢“爱情氧吧 ”热情洋溢的指点！
诚心多谢！:" />
我是什么都不懂的，现在正在努力的学习中...我到晚上了再反馈效果，因为我的头痛是每天中午开始，一直持续到晚上睡觉。睡觉起来之后第二天早上就好了。但是到中午就又开始了。
我现在是头痛就先医头。
过二天我试下按经络的走向来拔罐。

01月16日 操作记录
按照“爱情氧吧 ”的指点，昨天晚上拔了左脚上的“涌泉”，老是会掉下来。1分钟左右就会掉下来，而且罐内壁会有气雾。我坚持了约10分钟。右脚没有拔。特意作对比的。这二天没有头痛了，今天有个小发现：左脚早晨起床的时候，明显感觉到发热，右脚有点凉。



－－－－－－－－－－－多谢“爱情氧吧 ”热情洋溢的指点！
诚心多谢！
我是什么都不懂的，现在正在努力的学习中...我到晚上了再反馈效果，因为我的头痛是每天中午开始，一直持续到晚上睡觉。睡觉起来之后第二天早上就好了。但是到中午就又开始了。
我现在是头痛就先医头。
过二天我试下按经络的走向来拔罐。
－－－－－－－－－－－多谢“爱情氧吧 ”热情洋溢的指点！
诚心多谢！
我是什么都不懂的，现在正在努力的学习中...我到晚上了再反馈效果，因为我的头痛是每天中午开始，一直持续到晚上睡觉。睡觉起来之后第二天早上就好了。但是到中午就又开始了。
我现在是头痛就先医头。
过二天我试下按经络的走向来拔罐。
－－－－－－－－－－－多谢“爱情氧吧 ”热情洋溢的指点！
诚心多谢！
我是什么都不懂的，现在正在努力的学习中...我到晚上了再反馈效果，因为我的头痛是每天中午开始，一直持续到晚上睡觉。睡觉起来之后第二天早上就好了。但是到中午就又开始了。
我现在是头痛就先医头。
过二天我试下按经络的走向来拔罐。
－－－－－－－－－－－我今天又在额头上拔了两个罐的。不止他一个人的哦。嘻嘻。
－－－－－－－－－－－ 本帖最后由 shixunhb 于 2013/1/23 09:54 编辑 www.lindalemus.com/jianyan/

这二天网线有点问题，上不了网。有二天没有更新了。

现在补充回来进度。

继01月16日的操作后，明显的感到有改变。信心大增。

01月17日 星期四操作记录

这一次，晚上左右脚上的“涌泉”一起来拔，这次不掉了。约10分钟左右时间，起罐。然后找到脚背，08年的时候，左脚左侧边有过骨折。每当变阴天或雨天时会有点酸痛。也想试拔一下。左右两脚背同时拔。10分钟后，左罐的颜色变紫。同時，罐顶有水汽。右脚的罐的没有什么变化。看来，古人诚不我欺啊。“通则不痛，痛则不通”有道理啊！接下来，起罐，在脚背上拇指和食指中间靠前的地方各上一个罐。这个地方我记得有个穴位是肝经的。具体不记得了。（上网查了一下，是太冲)。10分钟后起罐。

                              

完成了操作，用时大约40分钟。没有什么不适的地方。稳妥起见，喝了一支生脉饮。

凌晨3：00am多的时候，小孩子要吃奶粉，起来冲奶粉。放了个大响屁，不臭。记忆中，这样子的放屁有好多年没有过了。当时没有留意。7：00am左右床后，吃完早餐去上班。今天的班上的有点郁闷，响屁不断。虽然不臭，但是也有点不好意思啊。还好左右的同事听不到。其他不适没有。期待有懂行的先生指点，这是什么回事？

01月18日 星期五操作记录

一天来响屁不断。虽然不臭，也不好意思了。再者，屁股都有点小痛了。不再按昨天的穴位来拔了。今天拔了左右脚上的“涌泉”，约10分钟左右时间，起罐。太冲是不敢拔了。休息二天再说。加拔了左右腿上的“足三里”。约10分钟左右时间，起罐。没有什么大变化。罐印没有什么变化。起罐后，不到1个小时，就恢复如常了。

今天一天，没有什么新的变化，也没有什么不适。就是屁多，不臭

01月19日 星期六操作记录

今天重复了昨天的流程。

这一天没有什么新的变化，也没有什么不适。仍然是屁多，不臭。不过频率明显比前二天低了。

01月20日 星期日操作记录

吃完晚餐大约6：30pm.相识的朋友打电话来，邀请我过去吃饭，我说吃过了。他说，吃了就过来坐一下。我知道，不去是不行的了。去到一看，哎哟！人还不少，都是相熟的老友。看来，今晚是走不掉的了，又要喝酒抽烟了。果不其然。一直聊到12：00am多。一年到头了，谈下人生理想，社会现实。哎，今天的罐是拔不了….

没有睡好，一天都没有精神。酒喝的有点多了。一天到晚就是想喝水。

01月21日 星期一操作记录

精神不好，下班一回家，7：00PM左右就睡了，今天的罐又是拔不了….