推腹该用什么力度的力呢？是直接在表面用轻轻的力推呢还是 用点力把肚子都按凹下去了再推呢？很迷惑啊！
我自己推的时候用轻一点的力就不觉得痛，加点力就觉得痛了（不是拼命的用力！)，那应该继续推吗？这痛是因为身体有问题还是因为太用力搞到痛的吗？
以前推的时候发现肚子周围有硬硬的感觉，是不是肌肉来的？在放松的状态这肌肉还是硬的吗？所以一直以来都没用力去推这地方。
－－－－－－－－－－－力度如何才是正好呢，有时候痛是什么原因呢？
－－－－－－－－－－－痛则不通。由浅入深地推，以能忍受，不加重疼痛为度。如果疼痛加重，就减轻手法的力度。最终是要推到结块变软、消散，疼痛消失。用力的方法，请参考《浅议一旦临证》。
－－－－－－－－－－－原来是这样的啊。知道了。领悟！
－－－－－－－－－－－推腹要不要用润滑剂呢?我个人体会,摸点油推起来更顺畅,也比不摸油能稍微用力大一点.
可是不知道用什么油好?