一醉不老丹

打竹板，说保健，

身体健康是本钱。

祖国医药是宝库，

丸.散.膏.丹样样全。

根据体质来选药，

保你长寿又延年。

如果你要想长寿，

听我细细对你谈。

先说一醉不老丹，

滋精养血美容颜。

此方适宜中老年，

须发早白腰腿酸。

它的配方也不多，

自己掌握很安全。

有莲花须，生地黄，

槐角子，五加皮，

每样二两不要添。

没石子六个不要忘，

这个配方就已全。

先把药物捣粉碎，

然后装在绢袋里面。

还有好酒整十斤，

一同放在坛子里边儿。

首先密封坛子口，

防止漏气和污染。

春冬泡一月，

夏秋二十天。

这时就可饮用了，

随量而饮无止限。

坛内药酒饮完了，

头上白发看不见。

如果还有白头发，

再按原方坛内添。

方剂不要随意改，

专家早已有名言。

如果长期来饮用，

行走如飞身体健。

唱到这里算一段儿，

下次再唱乌发，明目，

延年益寿的八仙丹。

　（完)


附注：

本方药主要功能是乌须黑发。适宜中老年人精血亏虚，须发早白，腰膝疼痛者服用。本方中之莲花须，入心，肾二经，其功能为清心宜肾，固涩精气；

槐角子入肝经，其功能为清肝滋躁，疏风凉血。根据现代药理来看，莲花须和槐角子都有软化血管，防治动脉粥样硬化作用。

生地黄，“乃补肾家之要药，宜阴血之上品”，故临床常作为乌须黑发药使用。根据现代研究结果表明，地黄可防止细胞老化，增强神经反射功能，有滋补强壮，抗衰防老的作用。

五加皮，入肝，肾二经，具有补肾宜精，强壮筋骨等作用。《名医别录》记载它能“补中宜精，坚筋骨，强意志，久服轻身耐老。”梁元帝所著的《金楼子志怪篇》还说：宁得一把五加，不用金玉满车”。在上个世纪六十年代以来，我国医药科研工作者对刺五加进行了深入的研究，发现它有广泛的药用价值，在某些方面的药物作用甚至比人参还要好。现已证实，五加皮具有“适应原”样作用，能增强机体的非特异性防御能力，提高机体的抗病能力，并能调节疾病的病理过程，使机体的机能状态趋向于正常化。此外，它还具有显著的镇静作用。

没石子，入肾，脾，肺诸经，其功能为固肾涩精，敛肺止泻，此方中主要取其固肾涩精的作用。

本方以生地黄，五加皮补益肝肾，滋精养血；莲花须，没石子固涩精气；

槐角子清肝滋躁，疏风凉血。此五种药物组合在一起，既能“开源”又能“节流”，既能扶正，又能祛邪。阳虚内寒者应当慎用。
－－－－－－－－－－－我在<如是我闻--读中医书杂记>1介绍的<千口一杯饮>也有此功效,可惜无人慧眼识珠,可见还是随缘的好.
－－－－－－－－－－－莲花须是什么东西,是莲的哪部分?
－－－－－－－－－－－

我看了,很有意思啊.没人回复,不见得无人识珠,不必执着于此.
－－－－－－－－－－－我的恩师黄祥磷老先生曾经开过"莲须"这味药,我去药店执过,是莲花花蕊中间的花心,如丝状.