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本草求真:鱼肝油性味——请大家解答!
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
现在都说婴幼儿要添加鱼肝油,补充VA与VD,防止佝偻病
我问西医的老师说,以前没有鱼肝油人们不是都挺号的吗?那老师回答说不用鱼肝油导致人群佝偻病多发,味婴幼儿添加鱼肝油是为了防止佝偻病。
我很想知道鱼肝油的性味,以及它是不是真的适合婴幼儿,请大家指点迷经!
-----------我也关注。
-----------同樣關注,孩子該不該補魚肝油?!
-----------是啊,其实我妈妈年龄大了也开始吃这个了,同关注
-----------同问啊,哪位先生可以解惑?
----------- 本帖最后由 济缘 于 2011/4/22 20:21 编辑 www.lindalemus.com/wszg/

回复 星河落 的帖子

我个人不是很了解,下面是在网上搜到的内容:从中医的角度上看,不否定鱼肝油有这些作用,但是往往是得彼失此。因人而异。

鱼肝油分为两种:人工合成和天人提炼的。鱼肝油的成分:1、ω-3脂肪酸0.7克,其中:DHA 0.3克,EPA 0.3克,2、天然维生素:天然维生素A 250ug(830国际标准单位),天然维生素D 10ug(400国际标准单位),天然维生素E 10毫克(10国际标准单位)肯定有不适宜人群,鱼肝油适宜适用人群:孕妇、乳母、儿童和中老年人常年服用维生素D是类固醇的衍生物,对人体有重要作用的有两种维生素——维生素D2麦角钙化醇)和维生素D3(胆钙化醇)。植物中的麦角固醇在日光或紫外线的照射下可转变成维生素D2,人体皮下存在的7-脱氢胆固醇在日光或紫外线的照射下可转变成维生素D3。对人和其它大多数哺乳动物来说,维生素D2和维生素D3在体内具有相同的活性。维生素D的含量,可用国际单位(IU)或微克(ug)来表示,其中1IU维生素D=0.025ug维生素D3。  1、功能维生素D主要与钙、磷有关,它影响钙、磷的吸收以及在骨骼和牙齿中的沉积。2、作用:促进钙吸收 维生素D促进钙在小肠的吸收,缺少维生素D会使大量的钙从粪便中排出。促进磷吸收 维生素D充足的情况下,磷的吸收受钙的影响较小,并且维生素D可促进肾小管对磷的再吸收,减少尿中磷的损失。促进骨骼和牙齿代谢 即使膳食中有适量的钙和磷,缺乏维生素D也会使婴幼儿、儿童患佝偻病,并且牙齿钙化差,易患龋齿。2、安全性人与人之间对维生素D的耐受能力差异很大,总的来说,维生素D的每日摄入量不应超过400-600IU。维生素D过高出现食欲减退、口渴、恶心、呕吐、烦躁体弱;婴儿和儿童生长缓慢,成人体重下降。为避免维生素D过多,父母在给孩子喂维生素D补充剂时,应考虑孩子膳食中维生素D的含量及晒太阳的情况。3、日推荐量维生素D的最低需要量,中国营养学会和美国NRC对的维生素D日推荐量:婴幼儿、孕妇、乳母均为10ug(400IU)(经期服用不会有什么副作用,放心使用吧!!建议最好服用纯天然的鱼肝油


-----------同关注,鱼肝油能补钙吗?孩子小时候有吃过
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