本帖最后由 nmskqmw 于 2013/1/31 15:59 编辑 www.lindalemus.com/wsj/看看 《逝去的武林》作者徐皓峰记述的李仲轩老前辈,
形意的东西都不随便让小孩子炼的,
现在这些卖
狗皮膏药的江湖大师,太能搞了。
竟然把马步都搞出来了。
乱世的奇迹。
-----------不要说马步了,一个比较轻柔的蹲起动作反复做,都会把膝盖伤到。
一位前辈的家人曾经大骂某大师,原因为何?
就是很多人都把膝盖伤了。
伤到容易,如何恢复呢?
-----------一位朋友拜师太极高手,这位师父也不含糊,穿肘之类的动作直接往徒弟身上招呼,有的徒弟就这样打跑了。
除了这位朋友,能学到这位师父东西的人不多,实在点说,承受不了。
有的师父人不错,也肯传东西,但是以师父之心度弟子之腹,徒弟们吃不消。
真正的炼的东西,没有几个人是那块料。
马步真传的那种,也是如此。
-----------当年一位师兄到了我家,开口就要我炼那种过去绿林秘传的实战实操,几百下朝自己身上招呼,是师兄走南闯北难逢敌手的看家绝招,我掂量一下自己,婉拒了。
继续锤炼丹田元气,增长实力第一。
-----------少林内院秘传的易筋经、心意把我们师兄弟朋友圈里都很少人炼的,
有人竟然还把马步当成宝贝拿出来忽悠,也是奇观了。
-----------究竟有什么不好?您倒是详细说一下啦!
-----------就是啊,我们都是初学者,来论坛看到一贴跟了300多页了,好东西当然要学啊,百家争鸣啊,也好让我们不懂的人学习到真正的好东西啊。
-----------老兄你把《马步站桩---快速健身法
http://www。med126。com/forum/foru ... -fromuid-26725.html》你自己发的10楼的帖子忘了吧
-----------
回复 nmskqmw 的帖子嗯
我倒想看看仁兄你的馬步紮的如何
馬步是武術的根本
輕視根本的人能有多大作為
你聽聞過清末民初的李書文老前輩嗎
他被人稱為神槍,你知道他的槍法有幾招嗎
-----------观注中,我几次尝试练马步站桩,都因吃不了苦开了个头就作罢。
最近尝试站高桩,可以持续时间更长,人也不容易累,每天出一身汗,感觉精神比以前好。