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中医学子:为何运动员容易受伤、容易跟腱断裂?
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
这几日空气湿度大,温度高,昨日吃饭时,一家人大汗淋漓。因我爱好中医有接近2年时间了,媳妇说:“这样出汗好吗?”我说:“夏天是应该多出汗,应无厌于日,出汗是一个新陈代谢的过程,但也不能出太多汗,否则会伤阴。”
媳妇说:何为伤阴?
我说:伤阴就是身体内大量津液外泄,此时人的筋骨就像机器缺润滑油一样,形成干磨。
媳妇说:那运动员容易受伤、容易跟腱断裂、长寿的不多是否和严重伤阴有关啊?
呵呵,是呀,我以前从没想过这样的问题。想到10年前踢球时,对方没有用多大力,踢到我的跟腱,造成我的跟腱断裂,或许就是此理。

-----------有道理!过则伤阴
同时从基础营养的角度,尚须充分补足胶原蛋白
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