这是民间广泛采用的一种防病
治病方法。因为拔罐疗法能温通经
络、祛散寒邪，又能活血行气，使人
体气血流畅，故具有止痛、消肿等功
效。拔罐时，罐内火焰燃烧，空气受
热膨胀而出，因而将皮肤紧紧吸住，
使浅层组织充血。这种良性刺激，有
利于调整血液循环，促进新陈代谢，
改善机体营养状况。拔罐后，不仅局
部的血液中血红蛋白和白细胞显著
增加，而且局部为温热、吸附等良性
刺激，通过大脑调整人体
的代谢和机能，因此有较
好的健身、防病和治病
作用，对于伤风感冒、风
湿性关节炎和风湿性肌
炎、颈肌痉挛引起的颈
项强痛、胃痉挛引起的
胃痛，以及肋间神经痛等病，均有较
好的治疗效果。
[常用方法]
准备好大、中、小三种口径的罐
具，竹制的、陶制的或玻璃的都可以。
同时，还应准备好棉花、酒精(浓度为
95%)、火柴、镊子等物品。用镊子夹
一块浸上酒精的棉花，点燃后立即在
火罐壁内绕一周(注意不要触及罐口)，
在拿出棉花的同时，迅速将罐罩在皮
肤上，就能牢牢吸住。
[注意事项]
凡患严重心脏病、平时容易出
血、久病体弱以致身体极度消瘦、皮
肤失去弹性及拔罐部位有皮肤感染
者，皆不要拔罐。拔上罐后，一般会
感觉发热、发紧、温暖、舒适，如果
感到太紧而灼痛难受，应立即起罐，
在附近另选肌肉较丰满的部位拔罐。
拔上罐后，若感觉吸得不紧，多
因空气未排尽，或因罐太小，往往影
响疗效，均应起罐另拔或改用较大的
罐。此外，拔
罐治疗一般
一次就行了，
若需多拔几次，则应隔日进行。