在石狮一寺院，举办了一期家庭伦理与身心健康学习班。学习班上，一名20岁左右的姑娘格外引人注目。因为每个人要轮流发言，轮到她时，她讲了十分钟，台下大部分的人没听懂她说什么。她说话含混不清，带有严重的鼻音，好像大舌头似的。已经有好多年了。除此之外，还有偏头痛等疾病。反复询问，加上知情的人协助，才终于弄懂了是什么原因。原来，她从小动不动就遭受到奶奶，父亲，母亲的打骂，饿肚子等惩罚，有太多的委屈，怨恨，不甘，想不开。生活对她来讲，就是一种煎熬。  知道了如此情况，各位老师和同学们都安慰她，劝导她，也鼓励她把自己从小受到的伤害讲出来，发泄出来，同时让她找奶奶，父母的好处与恩德，以助她拨阴取阳。随着课程的进展，她的良心也渐渐翻了过来，也能找着奶奶，爸妈的好处了。上台忏悔分享时，说话的声音也越来越清晰了，每个人都能听清了。偏头痛差不多也好了，人也开朗了很多，脸上充满了喜悦。十天课程结束，跟原先判若两人。很多居士见证了这一奇迹。
  这一个案，深深地注释了“一念地狱，一念天堂”的深意。恨人是地狱，怨人是苦海，感恩是天堂。当一个人内心充满怨恨，充满烦恼与痛苦，当下就在地狱，饱受疾病的煎熬，而当一个人心存感恩，感恩一切时，心立马上了天堂，无病无灾，充满了喜乐。
  感恩伤害我们的人，因为他消除了我们的业障

－－－－－－－－－－－顶， 随喜！
－－－－－－－－－－－赞叹人皆俱足的自性佛菩萨！