各位好，我刚踏上工作岗位2年半，平时也比较喜欢传统文化，对中医也经常关心，平时看到的一些养生小窍门也偶尔做，但总是坚持不下去，今年12月单位体检，医生对我说重度脂肪肝，脾肿大，我被打击坏了，我还没有感受丰富多彩的生活。以下是我的病情，请老师看看我是否有恢复的希望，请指导：
1、TG:2.77  CHOL:5.99  APOB1.21 AST:60  ALT:87  Y-GT:59  CK:440
2、B超结果：肝脏弥漫性改变，脾肿大
3、日常生活现在没有明显的不适，心里压力还算可以。
－－－－－－－－－－－重度脂肪肝，脾肿大

是不是生活太好啊？

由于没有太多的资料，意见仅供参考：这种情况可能与饮食、夜生活、酒等有较大的关系，这些生活方式修改一下，上面两个名词自然也会随着修改。

如果平时的生活比较精彩，不改变一下，如何改变身体状况呢？
－－－－－－－－－－－版主好，我主要从事设计工作，伙食还说得过去，单位有食堂，一吃完饭就坐着，去年有几个大工程，所以有那么几个月平均一周一次通宵，我的娱乐夜生活很偶尔的，就是偶尔去唱唱哥，喝酒次数并不是太多，不过每次量比较大，300ml左右。
－－－－－－－－－－－不要有太大的心理压力，年轻就是资本，生活调节好，一般可以较快恢复的，建议找中医生面诊，网络上，诊疗手段受到很大限制，没有非常详细的资料和互动，比较难准确把握病情，反而对治病不利。
－－－－－－－－－－－谢谢版主和回复的朋友，我今年过年一滴酒也没喝，过完年后第一件事就是去医院复查了一次，这次医生说脾按照我的身高来说算是正常，脂肪肝确实比较厉害