看过中里巴人和马悦凌老师的书，都说肥胖是经络不通引起的。 只要经络畅通、气血充足，就可以获得健康的苗条。 但是，具体要如何操作啊？ 有没有JMS有这方面的经验？ 敬请赐教啊。
－－－－－－－－－－－妹妹，拔罐嘛，效果真的很好。我是成都的姐姐myson-98611@hotmail。com--
－－－－－－－－－－－怎么拔啊 姐姐
－－－－－－－－－－－我刚在美容院做完经络减肥，跟中里老师的方法是一样的。自己在家实施的话也可以，第一，先做一次背部膀胱经刮痧，第二，平时吃固元膏和当归粉，补气血，又便宜。吃的方面就照马老师和中里老师说的，早上喝黑米糊或五豆粥，平时多吃牛肉，海虾，再吃点粗粮，晚七点后不要进食，多泡泡脚。每天敲带脉，敲胆经，揉腹。还有几个要点的穴中里的书上都有。
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