MM需要注意的问题去年底开始一直生病，不禁感慨小时候自己病了是爸妈的事，现在自己长大了要自己照顾自己了。也发觉随着年纪的增长，自己给疾病的exposure越来越大，听闻某某年纪轻轻就得了某某重病的消息也越来越多。所以我也开始留意自己身体的迹象了。由于最近频繁去医院，发现门诊医生5、6分钟就看完一个病人了，很多关于病的前因后果都来不及说清楚，而且很多建议都来不及说，甚至连病因都没有搞对就开药了（而且药都非常贵，大家都觉得吧)。所以我现在学会上网搜索关于自己的病的有关信息。我发现自己了解得越多，心里的恐惧就会小很多，心情也轻松的多，病可能也会快点好呢。同时，当自己对病心里有个数的时候，就不容易被不负责任的医生“骗”了。尤其是mm，生理结构特别复杂，特别是患妇科和泌尿疾病的纪律非常高，mm更是要自己爱惜自己。这里我向大家推荐三九健康网，我认为一个不是以推销为目的健康网站，而且比较全面的。大家有问题、甚至没有问题的时候都应该去看一下，多点了解自己的身体，为自己的健康生活争取多一点时间，减少身体上和金钱上的负担。下面贴一篇最近看到的好帖子。就诊时致命的8个遗漏 --　　来源：《时尚健康》　　时间：2005.05.19 　　危险的遗漏之一：　　你需要注射乙肝疫苗吗？　　如果不主动向医生提起的话，医生很难关注到你有没有注射乙肝疫苗。但你自己不可对此粗枝大叶。据统计，全国约有十分之一的人携带乙肝病毒。病毒可以通过牙刷、注射针头、剃须刀以及密切接触传播。　　如果你的家人中有乙肝病毒携带者，或者你不能确定你的性伙伴是否是病毒携带者，要向医生要求注射乙肝疫苗。　　危险的遗漏之二：　　查HPV试验？　　宫颈涂片是妇科检查的常规项目。如果你的报告单上说，你的宫颈细胞有“不典型增生”，这意味着出现了不正常的细胞，但到底有无大碍还很难说。医生对此看法不一，有的医生只建议观察一段时间，有的却会建议你将有问题的宫颈全部切除。等待的时间太久肯定是危险的，但切除术带来出血和感染，也是得不偿失。　　还有另外一个选择：随后做一次HPV检查，HPV是指人乳头瘤状病毒，这是最常见的性传播疾病之一。某些类型的HPV可以导致子宫颈癌，而每年有数以千计的妇女死于宫颈癌的毒手。（当然不见得感染了HPV肯定会得宫颈癌。)国外最新研究发现，当宫颈涂片出现不典型增生时，随后做一个HPV检查，对早期发现宫颈癌是非常有帮助的。　　因为HPV检查是一项比较新的技术，医生们对它的作用也有争议，所以不一定会建议你做这项检查。但是，主动向医生提出要求有什么坏处呢？尤其你已年过35岁，随着年龄增长，感染HPV将带来更大的危险。如果发现感染了HPV，你就要认真考虑是否做进一步的治疗。　　医生提示：定期进行宫颈抹片检查是发现子宫颈癌早期信号的有效措施。报道说：“子宫颈癌原本没有那么可怕，一个简单的抹片检查就可预防至少90%以上的宫颈癌”，“临床数字显示：在新诊断出的子宫颈癌中，50%的女性从未接受过宫颈抹片检查！”>>>>宫颈抹片的真实谎言　　如果你是个30岁左右的成熟女子，即使一贯快乐健康、百毒不侵，遇上以下几种妇科小毛病成数也是相当高的，要是有一天，医生告诉你查出了“宫颈糜烂”或“子宫肌瘤”，大可不必忧心忡忡——绝大多数情况，这并非是笼罩生活的一片阴影，而是一个路标，提示你应该注意的一些问题。>>>>轻度宫糜，是大问题还是小毛病？　　危险的遗漏之三：　　怀孕前做过牙科检查吗？　　也许没有人督促你定期检查口腔。但如果你准备怀孕的话，找牙科医生检查一下牙周疾病无疑是个上策。牙周疾病不仅造成牙龈肿胀、出血、牙齿松动和口臭，如果细菌进入血液循环的话，还会威胁到胎儿的生命！　　研究显示：患中等严重程度牙周疾病的孕妇，生出早产儿和低体重儿的危险增加3倍！患严重牙周疾病的妇女，流产和早产的危险增加9倍！　　另外，口腔医生们有充分的理由相信，齿龈疾病可能带来致命的危险。细菌进入血液循环，将损伤血管，并造成血液中斑块形成，引起血管堵塞，造成心脏病和脑中风。　　当你在牙科就诊时，如果医生没有为你检查牙龈，就别让他把你打发走。而且医生不应该草草看一眼就完事的，他应该用一枚钝头的探针来详细检查牙龈与牙齿之间细小的囊腔。　　危险的遗漏之四：　　每天早上，是不是两只闹钟狂声大作才能将你唤醒？　　如果不主动提起的话，医生很容易遗漏你的睡眠问题。但睡眠专家认为这样的遗漏有可能带来严重的后果。　　长期克扣睡眠时间有致命的危险：睡眠不足时开车容易出车祸。如果这还不能引起你的警觉的话，睡眠专家还告诉你，睡眠短缺的成年人容易患肥胖、Ⅱ型糖尿病和心脏病。　　专家认为，25岁到35岁的女性平均每天应该拥有8小时以上的睡眠时间。如果没有闹钟的狂声大作，你也能自然地醒来，这样才能保证全天精力充沛。如果你能摆脱晚上电视和电脑的诱惑，早点上床，你会发现起床并不是一件难事。　　连续三个星期睡眠状况欠佳，就应当请教医生。　　危险的遗漏之五：　　你很疲倦吗？　　如果你的睡眠情况良好，但仍然不时地感觉筋疲力尽，你有可能是患上“甲状腺机能亢进”了。女性患甲亢的危险是男性的8倍。这种疾病非常严重，但却经常遭到误诊。这是为什么？　　一位内分泌科的主任医师无奈地摊摊手说：“甲亢开始的症状经常很模糊，病人说他们出现疲乏、健忘、容易发怒或是月经不正常，很多时候，医生会觉得这只是一般的疲劳和失调。”　　事实上，如果没有很快得到积极治疗的话，甲状腺功能异常会带给你可怕的后果：甲状腺功能低下，会增加患心血管疾病的危险，而功能亢进会造成心律过快、肌肉无力和疲乏。如果你怀疑自己的甲状腺出了毛病，要向医生提出来，看看是不是需要做一次化验。让人松口气的是，无论“甲高”还是“甲低”，药物治疗都很有效。　　危险的遗漏之六：　　你超重吗？　　一般来说，医生不会主动说：“你该减肥了。”也许因为是这个问题太敏感，医生也怕得罪人吧。但是，体重超标是患心脏病的重大危险因素！以下两个问题你必须密切关注，必要时要主动向医生提出：　　* 与去年一年相比，你的体重有什么变化？　　如果一年之内体重增加5公斤，患心脏病的危险将大大增加。　　* 与身高相比，你的体重是否超标？　　计算一下你的体重指数：　　体重指数=体重（kg)÷（身高2)。　　18～25为正常值，超过30，心脏病的危险增加1倍，糖尿病的危险增加3倍。　　科学减肥，让你的身体更健康！　　危险的遗漏之七：　　你有没有补充维生素和钙？　　懒得下厨房，经常拿汉堡和三明治来将就一餐；吸烟；喝咖啡；熬夜。现代生活的紧张节奏使你很难获得充足的维生素及钙质。如果你真的很忙，至少每天服用一种复合维生素，一种钙制剂。　　复合维生素制剂能保证你摄入足够的叶酸和维生素B，这是日常饮食很难满足的。而20岁至35岁女性想要保持骨骼挺拔健美，每天需要的钙质大约相当于8大杯牛奶，而你很难每天都能喝进这么多的牛奶。　　危险的遗漏之八：　　铅灰色心境笼罩你？　　你对医生说，你头痛、失眠、胃口不好，但你没有告诉他，很长时间你一直被一种铅灰色的心境笼罩。本来生活中并没有什么悲伤和失望的事件，而你就是闷闷不乐，总也高兴不起来，甚至经常想到：“活着太累了，一了百了才好呢。”　　也许你觉得不应该用自己的情绪问题来麻烦医生，而医生也就按照你的叙述开点头痛药、安眠药、助消化药之类。　　但你可知道，一个黑色幽灵正在无声无息地逼近你——抑郁症！　　抑郁症被人称作隐匿的杀手，摧毁意志的恶魔。但很多人对此并不了解，他们没有向医生诉说自己的情绪问题，而是在内科、神经科、消化科之间转来转去，抱回一大堆于事无补的药品。　　如果连续两个星期无缘无故的情绪恶劣，你要向医生说明。医生会为你开抗抑郁药，或向你推荐专科医生。　　享受良好的医疗服务就像双轨列车，你必须和医生同时付出努力。如果出现下述5个问题，千万不可忽视，要主动向大夫提出来。　　① 近期发生过没有保护的性行为。　　即使使用了避孕套也不能万保无虞，有些性传播疾病在刚开始的时候没有症状，只有通过检查才能发现。　　② 乳头溢液。　　这很可能是乳腺癌的早期信号，除非你正处在怀孕期和哺乳期。特别是只有一边乳头出现溢液时。　　③ 你正在服用中药或减肥药。　　这些药很可能与医生开给你的药之间发生冲突，因而出现危险。如果看医生时你正在服药的话，最好带上药瓶给医生看一看。　　④ 莫名其妙地消瘦或发胖。　　你的饮食习惯并没有改变，运动量和以往差不多，但你发现衣服很快变得松身或紧绷。很可能是甲状腺问题，也可能是身体里的肿瘤造成的。　　⑤ 大便中有血迹。　　也许只是个小问题——痔疮，但也有可能是危险的直肠癌信号。
－－－－－－－－－－－西医的东东是否要完全相信，比如“你有没有补充维生素和钙？”[ Last edited by 百事可乐 on 2005/9/12 at 12:29 ]
－－－－－－－－－－－对啊!感觉很困惑!
－－－－－－－－－－－一定要注射乙肝疫苗吗？我查过肝功能是全阴性，没有抗体。
－－－－－－－－－－－我觉得没必要.因我本人也一样是全阴性,在学校的时候注册过乙肝疫苗,结果检查还是全阴,后在医院上班又接种过一次,还是未能接种上,我也一直没放在心上,这不到现在还好好的,没被"传染".(公司刚体检过,我还是全阴)
－－－－－－－－－－－这个人是干嘛的?很多理念和中医理念不搭对呀,八杯奶,<人体使用手册>没读吧换版主吧
－－－－－－－－－－－这篇文章昨天粗略的扫了一眼，觉得言词还算中肯，大家参考看吧，觉得有不妥的地方尽可以提出讨论。曾经一个50多岁中西医结合的医生跟我说他不吃药，只是每天补充点VE，说是抗老化。
－－－－－－－－－－－人年纪越大感染乙肝病毒的可能性越小！一般生活接触是不会传染乙肝的，大多数乙肝病毒传染途径与艾滋病相同（70%左右)，但30%原因不明！