冬季要防哮喘夜间发作　　随着天气的逐渐转冷，呼吸道疾病已进入高发季节。专家提醒，有哮喘病史的患者不仅应该注意气候变化，更要注重冬季夜间发病。　　哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病，目前全国有超过１亿人患有这种疾病。多数哮喘病患者发病前有先兆症状，可表现为鼻痒、打喷嚏、流涕、流泪、干咳等呼吸道感染征象，随后还会有鼻痒、鼻塞、连续打喷嚏、流清水样鼻涕等过敏性鼻炎症状出现或加剧。部分患者还可表现为胸闷、咽痒、咳嗽、痰量增加等过敏性咳嗽。如果在先兆症状出现时即刻给予吸入性预防治疗，便有可能阻止哮喘的发作。　　由于哮喘多在夜间发作，因此患者卧室既要保持一定温度和湿度，又要保持空气流通。另外，患者还可根据自己的体质类型适当选择补品，这对提高机体免疫功能、增强呼吸道防御能力很有帮助。哮喘患者应随身携带缓解哮喘发作的药物，在哮喘急性发作时，要保持镇静、避免精神紧张，应尽量减少活动，以减轻呼吸系统负担。如发作时症状较重，应给予氧气吸入。有60%以上的哮喘发病与特异性变应原有关，采用特异性变应原作定期反复皮下注射，使患者脱（减)敏。哮喘的特点为慢性炎症，必须长期治疗，由专业医生根据哮喘的病情程度不同制定合适的长期治疗方案。患者应遵循医生所制定的个体化方案，并注意加强自身的教育与管理，使哮喘发作减至最低程度。同时戒烟，预防感冒。加强体质锻炼，增强抗病能力。 （刘江妹)