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患者交流:求助,最近便秘,如何调理?
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
过去,我的大便都比较正常,只是略有一点溏稀,大便时间也基本固定在早晨7时左右,一天一次。但从上月20日左右起,我的大便就不正常了,有时一天2次或3次,有时一天一次也没有,当然大多数时候仍然是一天一次。另外,大便开始呈粒状,较难拉出,有时明明感觉有便意,但真正如厕时却又便不出,有时刚拉完,也感觉还有便未拉尽。 为了尽快解决这个问题,最近一段时间我加强了推腹时间,有时也敲敲大肠经,并采取了一些食疗措施,比如吃红薯,吃小米粥,吃萝卜等。上周日甚至买了番泻叶煮水喝,今天又用番泻叶泡了两次茶喝,效果似乎不太理想。 从本月3日开始,我试用道家灸脐疗法,一直到现在仍在用,仍然不能解决问题。 哦,对子,我的左下腹长期有一段硬条,不知为何物,虽然推腹近两年了,却仍然不能消除它。这段时间推腹时,感觉腹部也较硬,好象硬节较多,主要在我身体的左侧。 今天早上起床前用拳头和手掌推腹或五指撮尖按揉左下腹硬块,时间在半个小时以上,略有便意。起床后用力大便,结果先是出来近二十个小团,然后出来两大长条,应该说便得较多。9时再一次用番泻叶煮水喝,这次加大了番泻叶的用量,估计有20克左右,可惜喝下后到目前为止仍然没什么反应,看来这个方法不适合我,不能再用了。 各位高手们,麻烦你们指点一下,我该如何调理?急呀!
-----------揉腹
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舌苔舌质如何?

可以试试,舌抵上鄂,搅动舌头.至津液满口,然后咽下.坚持一段时间.


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我给你推荐一个我自己和我妈妈用过的方法, 很简单, 但对我们很管用的.

你在前一天的晚上睡前喝一杯温的蜂蜜水. 第二天早上你起来以后马上喝一杯蜂蜜+醋的水. 温热即可. 醋和蜂蜜的比例是:一勺醋+5-6勺蜂蜜. 醋一勺就够, 蜂蜜按口味大致又5-6勺就行. 温热的喝下去, 然后不用马上吃饭, 停个10分钟左右. 你该吃饭就吃饭, 该上班就上班. 之后因该就可以有排便. 我的经历是:喝过蜂蜜醋水, 后大约30分钟, 有一次便; 全是硬球; 到公司后, (大约1个小时后), 有一次便, 是球形的便, 但软了些. 中午午饭后, 第三次便, 基本是正常的形态和颜色了. 我在不同时间分别用过两次这个方法, 都有效.

需要说明的是: 可以连着喝2-3天, 正常了以后就不必再喝了. 再有就是如果你的胃不好, 要慎用.

这个方法是我母亲告诉我的, 她也是用过很多次都有效后告诉我的.

你试试吧, 有机会告诉我你的反馈.

[ 本帖最后由 vmn 于 2009/12/18 15:42 编辑 www.lindalemus.com/zhicheng/]
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首先,感谢各位对我帖子的关注和回复!需要说明的是自从看了中里巴人的“求医不如求己”之后,一年多来我一直坚持早晚推腹和揉腹,所以,2楼的方法可能对我效果不太。现在,我将我这几天的情况反馈一下,希望能够得到各位的再次指点,再次谢谢大家!

  ●12日中午休息了一会,实在不甘心番泻叶对我无效,于是3时再用上午的番泻叶,并再加了一些又煮了两杯水喝,至5时40分开始有反应了,这次便较顺,量不多,便后小腹略有隐痛,6时再便,略溏稀,量还可,便后小腹仍有痛,6时40分又便,这次量极少,呈水样。但是,到此还没完,可能番泻叶用量过大,晚上睡觉中又被迫起床大便2次,均呈水样。

  ●13日到15日:3日无大便,郁闷!左上槽牙牙龈痛未消,昨日开始下门牙牙龈又有痛。

  ●16日:今早终于大便,量少,居然略有稀。上午11时和下午1时半又便一点水样便。3时20分又便,少量深色细条,略有水样。另外,舌尖有火疱。

  ●18日:昨日17时才大便,呈水泻。晚8时、今晨5时又2次水泻,晚7时再便,少。

  ●19日:晨起大便量少,细条,偏稀。这几天时常用纸健身棒敲打四肢经络,敲打时两小腿内下侧(约三阴交)、小臂温溜(大肠经,主治肠鸣腹痛)较痛。舌苔淡红、舌尖有火疱。牙痛未消。

  ●20日:下午2:45分才大便,细条形、色略深、量多,便后左下腹略有不适。

[ 本帖最后由 gsdt 于 2009/12/20 16:04 编辑 www.lindalemus.com/job/]
-----------对于你的方法,很可惜我不能用,因我有糖尿病,另外,我的胃也不是很好,你说过胃病慎用,不过,还是谢谢你的回复,至少,今后当别人有便秘时我可以让他们试试这个法子,再次感谢你的回复!
-----------楼主乱用药 番泻叶性寒 而你是糖尿病 典型的脾胃虚寒 虚寒性便秘 怎么能用寒药呢
-----------第一,您说小腹部有硬结,这是因为膀胱有了问题,膀胱上面有一层膜,这个膜没有炁机;第二,左侧肾经升炁脉有问题,肾经升炁脉很重要,他要是不好,会累及很多脏腑和大脑的;第三,大便不成形,有硬结,便数多,这是大肠没有了吸力!大肠的吸收能力不够,再说独立带,网膜带,系膜带不能正常运转,因此,造成上述那许多毛病!
-----------谢谢关心,我现在知道了,请问《百病不生》载:紫苏杏仁粥。买苏子和甜杏仁,每次各取一些捣烂,加水调成汁,去掉渣滓后,与10倍量的大米一起煮成稀粥,一天内喝掉,也有润肠通便的效果。《为自己开方》提出用大黄6克、麻油20毫升。方法:将大黄研成末,与麻油和匀,以温开水冲服。每日1剂。请问这两个方法可用么?
-----------先生知晓如此详细,请问有什么调理方法?能否赐教一二?谢谢!
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