这两个月，每天早上5点多就醒了，这是怎么回事呢？要过好久才能睡着，周末也是这样，痛苦啊！

大多数情况是梦见惊险的场面惊醒的，

还有被尿憋醒的，

6点半起床上班，心情也不太好，总想发火。

一上午没精神，等待午睡时间的到来。

是不是我的心脏有问题啊？

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我吃完晚饭，没事干总会打打网游消磨时间。

会不是这个原因？使精神紧张了？

但是以前也玩的啊？难道我最近身体变差了？

－－－－－－－－－－－估计你的胃不舒服，是不是晚饭吃的太多？是不是被子太薄，凉了？
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肠胃挺好的，晚饭吃的挺多的，每次都很撑。。。。下次少吃点。。谢谢

晚上睡的挺热的，早晨梦见夏日炎炎，口渴到处找西瓜买，结果买了个坏瓜，和人吵架，生气。然后醒了。

[ 本帖最后由 camus 于 2008/12/24 11:44 编辑 www.lindalemus.com/Article/]
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1.大多数情况是梦见惊险的场面惊醒的，

2.还有被尿憋醒的

3.6点半起床上班，心情也不太好，总想发火

我觉得好像是心的问题，而是由肾引起的,因为

1.水火(心肾)不交易惊

2.憋尿与肾有关

3.水不涵木易火

4.冬天又和肾有关

我没正统的学过，只是自己看看书，有可能说的不对，请楼主别往心里去,希望你早日康复

－－－－－－－－－－－晚饭吃的挺多的，每次都很撑。。。。难道是土克水的原因……
－－－－－－－－－－－身体里痰火多,夜里就梦多而杂乱,肺经承担过多,不得不起动阳气来清理,故而早醒,此时该稍做运动,加大呼吸,晚上早点睡,窗口开些,以配合身体的调整,该清心少欲,粗茶淡饭,待感冒发烧,肚痛拉稀,为得胜一局.
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有道理，我看到一个医生的解释“病位在心也!
心虚与瘀也!具体瘀与虚何重何轻或兼有瘀热或风或痰则需辨之是也!”

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谢谢，是应该早点睡，并且要少吃点，吃清淡点。

但是我拉稀还是常有的。

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我也是这样，经常做恐怖的梦，晚上醒几次，目前正在吃药调理，效果不明显。由于睡眠不足，已经影响到生活和工作，烦躁，头晕，持续耳鸣。