农历五月和农历十一月切记不要手yin.伤身尤甚.阴历五月、十一月不可。此二月行房，失一如百，五月精薄如水，交甚伤精，十一月精液浓缩如浆，交甚伤身。“冬不藏精，春必病瘟。”其他注意事项：健康长寿的身心，比短暂的跟随着痛苦的乐趣，有意义得多了。 酒后不可，服各种性药、兴奋剂后不可。 刚吃饱饭后及空腹均不可。 大悲、大怒等情绪波动巨大后不可。 要远行之前、远行之后不可。 不可蓄缩不泄（蓄缩不泄即要射精时，故意用人为的办法中止射精，以达到延长性生活时间的目的)。 疲劳过度不可。 刚洗过澡不可（此时疲劳且毛孔张开，易造成损伤)。 雷雨天、大风天、大冷大热天不可，野外不可。 竹席上不可（竹性寒冷，易感寒气)，漏风、潮湿处不可。 病中和大病初愈不可（筋骨损伤，好后犹须戒欲一百七十天，大病初愈后须戒欲一年，否则容易导致疾病再次复发，以致丧命。)。 妻子在怀孕期间和哺乳期不可（孕后交一次，胎毒重一次，胞衣厚一次，生产难一次。孕久若交，或致堕胎，及与伤胎。)，否则孩子身体弱易生病。 女人的经期不可。 同房后不可马上洗澡（尤其忌冷水)，不可喝冷饮，不可开电扇、空调（冷气)，冬天不可冒风雨，犯之必有阴厥之症，男缩阳，女缩乳，重者四肢冰冷，肚疼而死。切记。 佛、菩萨的圣诞日不可。这些日期都标记上了。 父母的生日、忌日不可。 阴历五月、十一月不可。此二月行房，失一如百，五月精薄如水，交甚伤精，十一月精液浓缩如浆，交甚伤身。“冬不藏精，春必病瘟。” 一夜不可超过一次。清晨不可，此时阳气初生，正是养精蓄锐的时候，做一如百，整天浑身无力，没有精神，非常伤身。
－－－－－－－－－－－嗯，现在正是养精蓄锐的大好事机，谢谢楼主提醒！
－－－－－－－－－－－请问斑竹：农历十一月藏精是不是比任何时候藏精效果要来得好？请指教？？
－－－－－－－－－－－可以这么认为，秋收，冬藏。
－－－－－－－－－－－春夏养阳,秋冬养阴.
－－－－－－－－－－－楼主可不可给以讲一讲      素女经
－－－－－－－－－－－五月从易学上为午月，水休囚无气，水主肾;十一月为子月，为一年中水最旺之时。。。
－－－－－－－－－－－楼主的观点我认同，但是楼主能不能讲一下此语出自何处？
－－－－－－－－－－－没想到有这么多说法。
－－－－－－－－－－－太复杂了！