睡上很困，却不想睡觉怎么办？

每天晚上都要拖到很晚很晚才睡


每次调养好自己两三左右就不想睡觉了
这是耗子着自己
好像很喜欢那种“欲耗其真”的感觉


不是失眠
因为老婆每次失眠我都能帮她搞好
用在自己身上也能睡
就是不想睡
这是怎么回事？

－－－－－－－－－－－我也是这样的，请高人指点
－－－－－－－－－－－心肾不交，金鼎汤伺候。
－－－－－－－－－－－会静坐吗?试一试，静坐半小时。
－－－－－－－－－－－回复 timeease 的帖子

明白了，难怪舌尖那么红

－－－－－－－－－－－回复 timeease 的帖子

不过还有些疑问，
2月份自己饮食是这样子的

就是把所有的食物都煮得很烂很烂
喝糑喝汤
结果是右脚的足三里长了个大大的脓疮
可是这2月份越来越不想睡了

－－－－－－－－－－－心肾不交啊，可以试试南怀瑾老师的那个用桂圆艾叶花椒做的小方子，很好用奥
－－－－－－－－－－－回复 abh777 的帖子

谢谢了，明天试试

－－－－－－－－－－－多压心经的少海穴
－－－－－－－－－－－阴液不足，补充肾阴，每天晚上捂着耳朵再睡就会好些了。可以试试效果怎样。