入睡还算比较快，但是总是感觉一整晚不停的做梦。
－－－－－－－－－－－晚饭不要吃的太多！
－－－－－－－－－－－我也是，苦恼！
－－－－－－－－－－－神经衰弱（西医的说法)，中医应该是气虚、伤神，补气建议
－－－－－－－－－－－准确点说是魄力不足..多站桩练功.应该可以改善..