因自小被便秘困扰到30岁，终于有次碰到一个好中医，我是冲着便秘去的，可是老先生对我说，我得的是脏躁症，还安慰我，不算太严重。开了方子：主要是小麦、甘草、大枣还有些其他。吃了一个月，我发现，便秘竟然好了。因为对脏躁症不是太了解，后来就没太在意了。
    随后我怀孕了，怀孕到5、6个月的时候，脾气越发的差，人也越发的敏感，思虑多，常常自怜哭泣，不能自制，人一累，情绪就立马变差，平时一直容易口渴，喜喝水。想到以前被诊断的脏躁症，我心有余悸，不知道这个病到底有多严重，需要怎么调理治疗，我不想自己无意识的总是伤害身边的人，所以请老师们能否给予帮助和指导，先谢谢大家了！
－－－－－－－－－－－ 本帖最后由 欢颜 于 2011/3/14 14:41 编辑 www.lindalemus.com/wsj/

脏躁，意思是五脏不能被津液所滋养。人体内的津液是什么？是血，是水份，是粘液，这是在体内存在的方式，往外走时，（即失津)，则变成泪，涕，唾，尿，汗等以液体方式表现的人体物质。你的口渴，喜补充水正是失津后人体发出的信号。此时，我想，应该从饮食上调整，比方说，多喝粥。少喝水，是因为你的情况会使喝下去的水份在体内存不住，会很快变成尿排出体外。内经上面说，五为土之数，属土，六为肾之数，属水。孩子与你同体，母亲当从肾与脾处多想，肾藏，脾胃相表里，要保证好的胃口和消化力，目前有便秘的情况出现吗？先不要用药。你平时要多注意不让欲望过多（不要炒股之类的，做个闲适人。少操心。)心为火，为躁，能克水，静为躁君，多寻找能让你安静下来的方式或环境。不要发脾气，多看漫画书或童话书，听舒缓的音乐。我有一些自己很喜欢能安静情绪的音乐与你分享：风潮唱片的《禅画》《潇湘烟云》《溪山行旅》书香音乐系列等。
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在5至6个月期间，即土与肾之间，一定要小心甜味！
这是我身体恢复期间最大的魔障！白砂糖，红糖，外面一切甜味的东西。现在的食品很不安全。在吃上一定要小心！如果有条件，建议去乡下，越没有房地产开发，家里有自种地的少用或不用农药的地方越好！
－－－－－－－－－－－建议吃点安胎药，