.我是个只敦不敏的人.中医有什么药或方法会让人变的敏捷呢.
－－－－－－－－－－－成yin固精。
－－－－－－－－－－－戒yin固精。
－－－－－－－－－－－谢谢.虽不能完全理解.但我知道你说的一定是有道理的...
－－－－－－－－－－－回复 c_fanliang 的帖子

肾出技巧,肾藏精,糈生髓,脑为髓之海.肾精充足则动作灵活,思维敏捷,诺肾精亏虚则动作迟缓,记忆力减退,神经衰弱.所以养精蓄锐是其根本.


－－－－－－－－－－－站桩
－－－－－－－－－－－锻炼身体 最好。。有湿气的人比较迟钝