微 信 题 库 搜 索
中医理论
中医数据库
中国方剂数据库 中医书籍 常见疾病
中医疾病数据库 民间中医 中医教程
中医疾病诊疗 经方医学 中医药术语数据库
 医学全在线 > 中医理论 > 民间中医 > 正文
医患杂谈:气虚气郁+焦虑症,求解脱
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
本帖最后由 飞天悍将 于 2013/11/3 20:43 编辑 www.lindalemus.com/rencai/


气虚和气郁都快破表了。。。然后是阳虚、阳虚、痰湿和湿热,凑一桌麻将了,还有替补。。。绿色的线的人们的平均值

我有焦虑症,前几个月很痛苦,某晚有强烈的死亡感心悸不安,看了西医和中医不怎么管用。然后自己看了一些心理的知识,学着接受现实慢慢放下不切实际的幻想,平时出去跑跑步爬爬山,找朋友玩会。现在我能够控制一些自己的焦虑了。

现在白天完全没事,就是晚上睡觉前那会还有些心悸不安的感觉。不过心电图没事,中医把脉也说没事。但是现在最痛苦的,晚上睡不着啊,就是睡着了也经常做梦,凌晨5点左右会自然醒来,哪怕我睡的很晚也会在5点自然醒来,醒来后就去上个厕所然后再喝一些水,其实睡前我都会喝不少水的,总感觉口感。还有我经常会出汗,从小就喜欢出汗,家族貌似就喜欢出汗。

我平时在饮食上应多吃什么东西,避免吃什么东西。还有橘子子可以多吃吗,好像对改善气郁好,但是脾虚的最好不吃,我不知道能不能多吃。我总感觉气虚和气郁很矛盾啊,一个是补气的,一个是活气的,不知道饮食改怎么控制。求好心人搭救

附件: 你需要登录才可以下载或查看附件。没有帐号?注册
收藏0分享0
回复引用

举报返回顶部

飞天悍将
  • 发短消息
  • 加为好友
飞天悍将当前离线
阅读权限
10 
积分
21 
注册时间
2013/10/7 
最后登录
2013/11/23 
在线时间
15小时 
精华
日志
主题
帖子

新手上路

新手上路, 积分 21, 距离下一级还需 29 积分
2#
发表于 2013/11/3 20:48|只看该作者
我买了个陶瓷的炖锅,前几天做了当归牛肉汤蛮好喝,网上买了一堆可以药食同用的食材 乱七八糟的
-----------      不一定矛盾的啊,阴阳的水平共同降到一定程度就会出现很多看似矛盾的症状,实际上阴阳从来都是相互影响的,从你的体质测试中可以知道,应该是阴阳两虚,心肝火旺,肺虚。当归牛肉汤并不适合你,建议吃剑花罗汉果猪骨汤。
-----------睡着了也经常做梦,肝气郁结,吃逍遥丸。凌晨5点左右会自然醒来,这很正常,只要晚上11点到3点睡好就没事,不要想的太多
-----------回复 木易丰色 的帖子

你参考下我下面那个帖子病人的方案吧,同样适用。神经官能症是否是肝气郁结,请教。。。。
http://www。med126。com/forum/forum-viewthread-tid-154580-fromuid-216407.html


相关文章
版权所有:医学全在线(m.med126.com)
Baidu