看很多的中医都说“牛奶是寒凉的”，喝之无益。
但王孟英的《随息居饮食谱》中却说“甘平，功同人乳，而无饮食之毒，七情之火”，是好东西来的啊。
到底是怎样呢？
－－－－－－－－－－－同问，我也想知道，谢谢
－－－－－－－－－－－现在的牛奶还是少喝吧.不知里面有什么有害的东西.
－－－－－－－－－－－牛奶是阴性的，是血化成的。现在的牛奶中雌激素多，还是少喝。
－－－－－－－－－－－引《玉楸药解》
乳汁以肝血化于肺气，即朱汞变为白金，
养育婴儿，滋生气血，全赖夫此。内伤虚劳，
为小儿热吮，极佳，非寻常草木所能及也。
一离人身，温气稍减，但存冷汁，其质寒滑
滋润，绝无补益。血得气化，温变为肃，暖
服不热，冷饮则凉，润肺滋肝，是其长耳，
抑阴扶阳，非所能也。
至乳酥、乳酪之类，冷食寒饮，极损中
气。惟塞外、西方之民，脾胃温燥，乃相相
宜。阳亏土湿，切当远之。
－－－－－－－－－－－反正我家女儿自从不喝牛奶之后体质就好多了。
－－－－－－－－－－－反正我家女儿自从不喝牛奶之后体质就好多了。
－－－－－－－－－－－牛腹朝下，其乳汁阴也。
乳酥、乳酪之类，冷食寒饮，极损中气。惟塞外、西方之民，脾胃温燥，乃相相宜。阳亏土湿，切当远之。噎膈湿旺之病，朱丹溪以为燥证，而用乳酪，湿滋土败，其死更速。点眼病甚良，解食牛中毒。


－－－－－－－－－－－牛奶可时不时喝一下。