有一种酵素浴，是把米糠发酵，人身体埋在里面，利用发酵的温度，使全身出汗排除体内毒素，促进新陈代谢，说是可以增强免疫力和体质。
不知道这种办法好不好，因为里面温度有50多度，出汗很多。