有这样一道养生茶，材料有：
                      黑决明、黄芪、枸杞子、菊花、绿茶
             这上面的黑决明是指炒决明子吗？连药房里的人都搞不清楚。我听说这道养生茶可以去肝火？本人多吃不胖，怀疑有胃火还是肝火。舌苔长期厚腻、微黄，有成人痘、偶尔能见一点点鼻血丝，大便有点干，不成型，颜色偏黑。   
             体重过轻困扰本人多年，只有青春期时体重才算正常，去年吃过鹿茸炖水鸭也没效果。现在是163cm,体重才40kg 。

－－－－－－－－－－－有湿，胆火不降。肺金不降。。。

你怎么辨成是肝火呢？？

个人认为养生茶不对证，不如不用。。
－－－－－－－－－－－回复 newone 的帖子

谢谢回应，发帖几天，没一个人回应，差点放弃了。我觉得肝火大是表现在自己身上几个地方的，由于工作压力大也比较紧张，容易抑郁和脾气有时暴躁，痘痘长在左脸和额头的比较多，还有眼睛有红血丝，大姨妈来前较常乳房胀痛，也有血块，不过最近喝了些调经的药，痛是不痛了，但还有血块。所以，我怀疑多吃不胖的原因是不是因为肝火大，或者说是肝气郁结，但又怕经常吃下火的药会伤胃，胃从小就不好了。。。
－－－－－－－－－－－看来是肝气比较郁结，多吃不胖，应该是脾湿不能运化。

其实我也说反了，在《四圣心源》中会反复提到这种理论，脾湿则肝气不升。总的方针还是健脾去湿为主。

你有空的话，可以看看书。
－－－－－－－－－－－回复 newone 的帖子

其实我也有吃健脾去湿的饮食或中药，但是都没看出任何效果。 就如现在每天早晨我都会用山药、薏米、芡实、莲子加五谷打米糊做早餐吃，但吃了一两个月，食欲就算好点了，体重还是轻得可怜。。。
－－－－－－－－－－－脾湿的前提，必然是肾水泛滥，土不及反被水悔。所以去脾湿得兼去肾寒、达肝郁，可以适当服用中药调理多个方向，你的食谱主要偏向中补脾，肾、肝的方向照顾得比较少，


－－－－－－－－－－－回复 newone 的帖子

中医学真是太复杂了，就算拿本百科全书我也未必能搞清楚。像我又怕热又怕寒的体质，不知我喝加味逍遥汤合四物汤适合吗？希望赐教！
－－－－－－－－－－－你都说加味了，我就不清楚里面有什么药，请写详细的处方，另外，说一下你用药的思路。
－－－－－－－－－－－回复 newone 的帖子

逍遥散+牡丹皮、栀子就成了所谓的加味逍遥散啊。之所以想喝加味逍遥散合四物汤，是看过《胖人补气，瘦人补血》的书，而且对肝和胃都比较好，也相对比较温和，因为自己不是医生，觉得药没什么副作用就好吧。以前也看过几个中医，经常喝了个把月中药都没效果，在论坛上看到有些网友说要是对自己有效的中药，顶多三剂就能感觉出来，我觉得那简直是神话。
－－－－－－－－－－－回复 Yuah 的帖子

留下你的证，其它没有的，删除。。


【一】寒热情况
1、恶寒：
○虽近火、加衣被不能缓其寒    ○畏寒：近火、加衣被可缓其寒
○夏天特别怕冷                ○冬天特别怕冷
○冬季睡时双足不暖（睡前需热水泡脚后可慢慢转暖)
○冬季睡时整夜双足不暖（需厚被或电热器)
2、发热：
○体温升高       ○体温不高自觉热感         ○午后或入夜自觉热感
○发热下午为甚   ○五心烦热
○夏天特别怕热   ○夏天不怕热
○高热不退       ○低热持续
3、寒热：
○热多寒少       ○寒多热少      ○寒热往来
○上寒下热       ○上热下寒
【二】汗出情况
○平时宜汗出，活动后尤甚         ○平时不出汗
○睡时汗出       ○醒后汗出
○但头汗出       ○手足心汗出    ○半身汗出
【三】疼痛情况：
1、疼痛的部位：
○头顶       ○头左侧    ○头右侧  ○前额部    ○头后部
○胸骨后痛   ○左肋痛    ○有肋痛  ○双肋痛
○上腹部（左中右)       ○下腹部（左中右)    ○腰（左中右双)
○四肢关节（注明哪一个) ○浑身痛
2、疼痛的性质：
○胀痛       ○刺痛      ○冷痛    ○灼痛      ○隐痛  
○绞痛       ○重痛      ○空痛    ○酸痛      ○固定痛      ○走窜痛
【四】其它部位情况：
1、心胸情况：
○无胸闷  ○心慌      ○心悸    ○胸痛      ○心中发紧   ○心前区痛
○气急       ○气喘
2、腰背：   
○ 酸     ○重     ○如压大石
3、小腹：   
○发凉       ○发热      ○胀痛    ○膨隆      ○腹部静脉曲张　　　
4、腿：      
○凉         ○热     ○痛      ○内侧外测
○筋紧无力   ○骨发空    ○站立觉累
○静脉曲张
5、手足：      
○凉         ○热     ○麻      ○跟痛6、其他：   
○咳         ○喘     ○咳痰黄白  ○痰质稀稠
○鼻通否  ○流涕否    ○咽痛否      
○耳鸣耳聋否             ○淋巴节肿大否     ○牙出血否       
○左右眼红肿 ○痛     ○干涩      ○胀
○阳痿       ○早泻      ○遗精      ○死精    ○血精      ○不射精
【五】、饮食、口味情况
1、饮食：
○食欲一般   ○食欲不振    ○食欲较好    ○食欲旺盛
○喜清稀饮食 ○喜干躁饮食  
○饮食喜甜   ○饮食喜咸    ○饮食喜酸    ○饮食喜辣   
○饮食喜温、热             ○饮食喜冷、凉
2、口味：
○口淡乏味、口苦（晨起口苦)（夜半口苦)（全天口苦)
○口甜
○口咸
3、口渴：
○口渴饮水较多     ○口渴但不欲饮水    ○口渴饮水多而不解渴
○口渴饮水多反而更渴  ○口渴喜冷饮     ○口渴喜热饮
4、口感：
○口粘腻           ○口干           ○偶而咽喉干躁   
○咽喉干躁明显     ○夜半时咽干
【六】二便情况
1、大便：
○大便每天一次    ○大便每天二次         ○大便每天二次以上
○大便二天一次    ○大便三天一次         ○大便4---10天一次
○大便偏干     ○大便稀溏或完谷不化   ○大便先干后稀
○大便硬如算盘子呈颗粒状（羊屎)         ○大便硬成条形
○大便软成条形                           ○大便软不成形   
○大便排解迅速    ○大便排解正常         ○大便排解困难   
○大便排解粘腻、不爽、下坠○大便时肛门灼热
2、小便：
○小便清淡  ○小便色黄  
○小便不畅  ○喝完水后很快就想小便    ○小便淋漓不尽，刚解完不久又想再解
○无夜起小便   ○夜起小便一次            ○夜起小便二次   
○夜起小便二次以上                    ○小便时涩痛或余沥不尽
【七】睡眠情况
1、失眠：
○病人不宜入睡 ○睡后易醒，醒后再难入睡  ○醒后能迅速再次入睡  ○时时惊醒
○无梦         ○少梦（偶而做梦、醒后记不清楚)  
○多梦（梦寐纷纭)   
○恶梦（有时会从梦中惊醒)2、晨醒后：
○精力充沛       ○早晨醒后意犹未尽还想多躺一会儿
3嗜睡：
○困倦易睡       ○朦胧不清醒  ○饭后神疲困倦易睡
【八】劳逸、情志情况：
1、劳逸：
○身体消瘦       ○身体肥胖
○容易疲劳       ○困倦乏力       ○ 腰膝酸软       ○动则气喘（上楼或跑步时)
○平时不爱活动                 ○喜欢坐着或躺着
2、情志：
○自制力强，遇事理智、冷静    ○自制力差，遇事冲动、易怒  ○性格外向，乐观开朗
○性格内向，抑郁、多愁善感    ○爱叹息则舒
【九】月经情况（女性)：
1、月经：
○月经时间每月准时而至   
○月经时间提前（7天以上)   
○月经时间推后（7天以上)
○月经先后不定  
○月经量正常  ○月经量偏少    ○月经量偏多    ○月经淋漓不尽，断断续续
○月经颜色淡红   ○月经颜色鲜红  ○月经颜色污黯  ○月经颜色呈黑色  
○月经有紫黑色块状物
○月经前3---5天胸肋胀痛         ○月经前3---5天小腹胀痛
2、带下：
○带下色白、量多、质清稀、无臭味
○带下色黄、量多、质粘稠、味臭秽
○带下色红粘稠或红白相间、微有臭味