从饮食、休息、情志、运动上注意，一两年坚持下来能否痊愈？

－－－－－－－－－－－自愈是不可能的吧，只有去适应，不痛就算好了
－－－－－－－－－－－不能自愈，但通过治疗可痊愈。
－－－－－－－－－－－要具体问题具体分析吧.
－－－－－－－－－－－
如何治疗？

－－－－－－－－－－－       在《健康必读》2007年第8期杂志中看过：人体结垢学创始人刘智仁的文章“人类健康长寿的大敌--人体结垢”中提到，骨质增生的形成和灰指甲的形成是同一个道理 。
       当供应脚趾的动静脉血管和毛细血管结垢堵塞，形成了半通不通的状态，血液循环就缓慢，供应指甲的营养就不足，指甲为了生存下去，就把自身营养消耗掉，留下钙，凡是钙都会膨胀，由于脚趾上的血管没有完全结垢堵死，部分营养被吸收后剩余的含钙物质又粘结起来。如此反复，指甲就越来越厚，越来越硬，颜色变灰还会出现粉末状的含钙物质。（没看懂骨质增生怎么和灰指甲一个原理)
       刘智仁先生文中还指出，要根治骨质增生就必须把血管疏通，疏通血管就必须把碱性粘结剂碳酸钙、草酸钙、磷酸钙溶解，其它被粘结的胆固醇结晶、甘油三脂结晶等人体代谢物重新分离排出体外，使血液畅通，重新给骨头营养，这样才会逐步康复。这完全符合李时珍的“通则不痛、痛则不通”的规律。
       我也有骨质增生（踝关节、膝关节都有)，咨询过刘智仁先生，也在按他的理论调理中。
－－－－－－－－－－－
通过汤药改变身体阴阳，用血液带走导致钙化的成分以及其他体内垃圾？

－－－－－－－－－－－中医也好 西医也罢 目的都是为了解决人类疾患
人体结垢学解决的是：人体血管、器官堵塞问题
好比一条江河堵塞，就会变臭 变酸 腐烂 滋生细菌 有的人会研究各种药物杀灭细菌 而人体结垢学创始人刘智仁先生把堵塞的江河给挑开 让水流动起来 臭味 酸味 腐烂味 细菌自然就会被流动的江河水冲走 还江河的清澈
人也一样 无论中医还是西医 都承认血管 器官堵塞 那么只要能疏通开堵塞的血管和器官 人就能恢复健康
－－－－－－－－－－－
不完全赞同，中医讲究象，讲究阴阳，从理论高度来说，远远超过西医。

－－－－－－－－－－－我不是学医 行医的
我只打个比方来说明问题
现在有一铁板（管它铁的、铜的、还是木头的)我们要把它断开，可以用刀剁、可以用斧劈、可以锯拉（也不管它是手锯还是电锯)、或是砂轮机、五齿锯等目的达到就ok了
今天我们求医问药 无非是想健康长寿 目的达到也OK了
您说是不是