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针灸拔罐:想自针足三里穴位保健,安全吗?
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
我不懂中医,但身体多病,
想自己针自己以保健,
足三里穴是不是安全啊?
应该注意的手法有什么啊?
以及时间长短和补泻原则,
还有那些穴位比较安全?
请赐教!
-----------如果不懂中医,按摩足三里就好了,效果也不错。
-----------艾灸好
-----------感觉上按摩效果也不错
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