《素问•金匮真言论》云：“故冬不按跷，春不鼽衄，春不病颈项，仲夏不病胸胁，长夏不病洞泄寒中，秋不病风疟，冬不病痹厥，飧泄而汗出也。”

那么，冬天是不是可以理解为不能按摩和针灸呢？ 那晚上又是一天中的冬，是不是也不适合按摩和针灸呢？希望大家展开讨论。
－－－－－－－－－－－根据以上内容分析，历代注家及现代有的注家多认为，“冬不按跷”是指冬天应该禁止按跷，何也？因为“冬天按跷”，可以损伤人体之阳气、阳精，甚至神气浮散，结果会导致百病丛生，如“春必鼽衄及春病颈项、仲夏病胸胁，长夏病洞泄寒中、秋病风疟、冬病痹厥飧泄而汗出也”者等，妥否？愚见以为，其注皆不合常理与医理矣，何也？因“动则为阳”、“阳盛则热”，按摩导引可以宣通阳气、活动筋骨、疏通经络气血，强壮身体，驱散阴寒之气。