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初学教室:半夜早醒怎么办?
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
半夜有时早醒,大家一般会怎样做?我会躺在床上,意守丹田,练气功,不知会不会有副作用?
-----------我是半夜晚睡,早上晚起,与楼主的情况相反。
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