病怕无名，疮怕有名

老怕伤寒，少怕痢疾

撑不死的痢疾，饿不死的伤寒

吃药不忌嘴，医生跑断腿

朝食三块姜，如得人参汤

少吃有滋味，多吃伤脾胃

吃饭先吃硬，到老不生病

渴不急饮，饿不急食

少吃荤多吃素，吃罢饭要散步

害眼洗脚，强似吃药；害眼剃头，火上浇油

酒多伤身又误事，美色尤是刮骨刀

一夜不宿，十夜不足

好人老睡成病人，病人老睡成死人

一跑为足，十跑伤人

一日三笑，不用吃药

[ 本帖最后由 charlie_chang 于 2007/9/2 17:03 编辑 www.lindalemus.com/wsj/]
－－－－－－－－－－－我觉得不用解了，已经说的很清楚了。
－－－－－－－－－－－“吃饭先吃硬，到老不生病”
这还是第一次看到。我们这儿流传的是“吃饭先喝汤，到老不受伤”。
不知哪个更科学一些？特此请教！
－－－－－－－－－－－一跑为足，十跑伤人？？？？？？？不解呀.
－－－－－－－－－－－好
－－－－－－－－－－－
跑个几步就行了，跑多了反而不好。估计就这意思，呵呵！！
－－－－－－－－－－－为什么"害眼洗脚，强似吃药；害眼剃头，火上浇油"？ 很是不解。感觉是头发确实会刺激眼睛。不要留长发。

为什么"饿不死的伤寒"?

"老怕伤寒，少怕痢疾"是不是因为老人阳气不足年轻人脾胃不健全？

"吃饭先吃硬",我也搞不懂。