明天就8月7号了(立秋)，大家都开始艾灸关元穴了吗？（升阳养生灸)
－－－－－－－－－－－扁鹊心书中说：......每夏秋之交......
但对于灸又有：.....保命之法∶灼艾第一，丹药第二，附子第三。人至三十，可三年一灸脐下三百壮；五十，可二
年一灸脐下三百壮；六十，可一年一灸脐下三百壮，令人长生不老。
遂没有妄灸关元，尤其现在还年轻。不到30岁。
－－－－－－－－－－－立秋:2008年8月7日 11:10时
－－－－－－－－－－－  楼主发的帖子及时。转倪海厦的日志摘要；人纪班的学生请注意,现在正值夏秋之交,一年之中唯此时节是灸关元的最好时机,无所谓多少壮,越多越好,这是长命百岁益寿延年的灸时机,吾国过去都是选在此时来灸关元穴,主要因为这时节就是温疫好发的时节,不但可以强身健骨,绝对可以预防禽流感的,大家按照师父教的隔姜灸最有效,灸出疤痕都没有关系的,外人不信无所谓,但是我要保证所有学生们都活120岁的,所以无论男女同学皆要灸关元,时机一去就得等到明年了. 记住灸后忌喝茶,至少一日.

[ 本帖最后由 zjzj0033 于 2008/8/8 09:39 编辑 www.lindalemus.com/hushi/]
－－－－－－－－－－－请问需灸几天？
－－－－－－－－－－－www.med126.com
－－－－－－－－－－－请问我用温艾条（汉方)出的，一根等于多少壮？谢谢，知道的请指导一下。
－－－－－－－－－－－别炙了，我炙了腿酸
－－－－－－－－－－－我也不知道一根等于多少壮,有知道的请赐教
－－－－－－－－－－－今天灸了，从早上八点一直灸到下午7点，除过中午吃饭共灸关元穴10小时，是隔姜灸，共灸126壮，那黄水流的，十来壮就起泡，后来我用针挑破，这下黄水就没断过，往往灸一段时间就喷出来些，还热烘烘的，疼倒是不疼，不像今年春天第一次灸气海时那么难受，大概是经过这半年多的温灸已经适应习惯了吧。感觉不错，灸完脸色很好看，看看有什么后续反应。