本帖最后由 wolfyellow 于 2013/10/30 16:47 编辑 www.lindalemus.com/yishi/

本人脾胃不太好,一次偶然的机会看到了艾灸,也就学着灸了,用的是温灸盒,感觉蛮舒服,现在每天都灸,听说直接灸比用温灸盒效果好,就想直接灸,可是遇到了一个问题,就是穴位怕找不准,用温灸盒而不用悬空灸就有这方面的考虑,温灸盒好歹是一片,就是穴位偏一点应该也能灸到,但直接灸就不行了.比如说找足三里吧,第一次找的和第二次找没准就差个一公分,很是苦恼,不是有何解决的良方,还是本来就允许有偏差.
直接灸也试了一下,说是把艾绒搓成米粒大小,放在穴位上,可是米粒大小点上火,也就是几秒十几秒钟事,又要放第二个了,从时间上来说,是不是太快了,不知道这样是不是正确,请各位指点一下.

－－－－－－－－－－－中医有离穴不离经之说，穴位稍有偏差并不要紧。艾柱要搓成比黄豆稍大一点。如果你直接灸不放心的话，用艾灸盒或手持久均可，但时间要长，每穴15到20分钟。
－－－－－－－－－－－       如果不是大忍耐力，不要直接灸了，温灸盒就行了。时间长一点，每天半小时左右，也能有效果的，还安全一些。这是我的看法，因为我怕疼。
－－－－－－－－－－－悬灸是要旋转的，这样就不怕穴位不准了。
－－－－－－－－－－－第一，黄豆大？不打麻药，你来试试？ 米大都痛死你！尤其在脚上皮薄处。第二，悬灸旋转不对，最好是一个热度，一个位置长时间保持一样，最好。穴位不难找的，除少数之外，大部分都是容易找的。现在有百度呀， 三直接灸有直接炙的好处，温灸也有温灸的好处。直接灸烟少，如果位置选 对，效果好、快，确切。不好在于痛（做久了其实不痛)有疤痕。艾合总体来讲可以，但不容易长时间取正位置。最好是手持。（但手持累人)
－－－－－－－－－－－回复 高工学国医 的帖子

第一，黄豆大？不打麻药，你来试试？ 米大都痛死你！尤其在脚上皮薄处。第二，悬灸旋转不对，最好是一个热度，一个位置长时间保持一样，最好。穴位不难找的，除少数之外，大部分都是容易找的。现在有百度呀， 三直接灸有直接炙的好处，温灸也有温灸的好处。直接灸烟少，如果位置选 对，效果好、快，确切。不好在于痛（做久了其实不痛)有疤痕。艾合总体来讲可以，但不容易长时间取正位置。最好是手持。（但手持累人)
－－－－－－－－－－－回复 金回形针 的帖子

我这里抄《谢西亮灸法》中的一段话：“艾柱之大小，由拇指头大的打脓灸起，而豌豆大、黄豆大、小豆大、半米粒大，至艾丝为止”。

－－－－－－－－－－－所以啊，我猜你自己就没试过，如果第一柱用黄豆大的可以讲能忍住疼的人很少，真的很痛，很痛，米粒大的就已经很痛很痛了（因为时间短，感受就是雷轰！巨痛，尤其是火灭之时)，我开始一般使用半粒米大的，慢慢加大！
－－－－－－－－－－－用米粒大的就很好用。一次灸上7壮或9壮。很不错的。
－－－－－－－－－－－慢慢按，慢慢找，时间长了就有感觉了。即使位置差点也没关系，就是效果会打点折扣，总比不艾灸强。