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推拿按摩:按摩者的职业保护如何做?
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
每天都感觉手酸的要命,就好像打篮球把手打了一样的感觉,摸点红花油也没用。请教大家是如何做的?
-----------学会用腰力和脚力就行了。否则,无它法。
-----------不要用手上的肌肉收缩发力,学会用体重按摩。
-----------要学会发力,按摩完后,注意放松自己的肌肉,我经常用易筋经里的几个动作,感觉很好,作为推拿师,我认为,应该保护好自己,应该学会给自己调理身体。
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