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中医讨论:关于国外亥时入睡之疑问。
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
   各位先生,我是一名中医爱好者,我现在在乌克兰。这里和国内

的时差是6个小时,等于说国内中午12点。我这就是早上6点。所以我对于

我在这边的睡觉时间问题有了疑问,当然也包括其他作息时间的安排,

我是该把这当国内的时间一样来起居作劳呢还是该调整下?还请各位

先生帮忙。小子在这谢过了!

-----------我个人意见。按照你本地的官方时间。。
我们现在的北京时间是后来规定的。。古时候没有(废话\(^o^)/~)
所以。古人都是根据真太阳时的。
具体方法。。找个树枝。。。垂直插入泥地中(或者找个旗杆。)当中午的的时候。影子最短。。这个时候设定你的钟表为12点。。这样就知道你那里的时间了。(12点为午时中。其他时间类推。。)
如果不喜欢麻烦就用你本地的官方时间(注意你那里的官方时间也不一定是你那里的真太阳时。)
-----------时间是当地时间。所谓当地时间是指当地日晷针指向正北时为中午12点。
      地球自转一周为一昼夜,地球一周为三百六十度,每小时地球自转十五度。故地图上差十五度则差一个小时。
      我国北京位于116度20分,属于120度的时区,我国幅员辽阔,从东到西,宽约63度,以时区来说,从东经75度至东经135度,横跨五个时区 。
      计算公式:北京时区时间+4分×(当地经度-120)=当地时间
      在外国东经区:时区时间+4分×(当地经度-时区经度)=当地时间。若为西经:时区时间-4分×(当地经度-时区经度)=当地时间。
-----------你去的时候不是倒过时差了吗??倒时差不就是倒的那个东西吗??时间有什么好倒的,倒的是人的经络。按当地时间算。
-----------谢谢几位,小子受教了。。
-----------调整成当地的生物钟系统,利于身体健康,人体与天时共生长收藏。
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