本帖最后由 moni 于 2013/8/3 14:59 编辑 www.med126.com

取茯苓50克。将茯苓加水煎煮两次后合并煎液（约100毫升左右)。每日一剂，分别于午休和晚睡前半小时服下。服用此药期间患者应停止服用镇静剂，禁食辛辣刺激性食物。用药1个月为一个疗程。
点评：人的正常睡眠是体内阴阳之气自然而有规律地转化的结果。失眠是因为这种规律遭到了破坏，也是脏腑阴阳失调、气血不和所致的“阳不入阴，神不守舍，心神不安”的病理表现。茯苓性平，味甘淡，可入心经、脾经、肾经，具有利水渗湿、健脾、安神的功效，尤其适宜心脾两虚型的失眠患者服用。



－－－－－－－－－－－技术贴啊！谢谢楼主赐教！
－－－－－－－－－－－吾正患失眠  馬上试用楼主好方法 谢楼主
－－－－－－－－－－－一定的试试。试后反愦。
－－－－－－－－－－－此方在临床上确实效果很好，只是茯苓的量有点小，有时候达不到理想的治疗效果。病情重者可以用100克--120克，会有很好的效果，且没有副作用。
－－－－－－－－－－－老年人的失眠适用吗？
－－－－－－－－－－－茯神也可以
－－－－－－－－－－－茯苓比较伤阴，瘦人慎用。
－－－－－－－－－－－学习了，最近正失眠呢，哪天开始试试。
－－－－－－－－－－－不知记错没好像张锡纯又称茯苓神药，确实有安神作用