请问我是什么体质呀?我今年27岁,女.长期便秘,有时便秘腹泻交替进行.平时不常生病,偶而因天气变化感冒.冬天特别怕冷,懒动;夏天容易出汗,有时晚上脚心发热.有慢性咽炎,声音细小.体力不太好,易疲劳.脸色发黄,有时呈淡灰色.近来我看了许多有关中医方面的知识,一直搞不清楚自己到底是什么体质,什么阴虚呀,气虚呀,肝虚脾虚什么的,到底怎样辨别体质?请各位朋友解惑.
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－－－－－－－－－－－便秘先用食物调理,可每天吃两个香蕉或红薯,适当吃蔬菜.注意食物的寒凉性味.冷饮少吃.可吃玉屏风中成药.最好找当地中医看看,通过切脉,舌相进一步判断.