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保健药膳:香菇蒸带鱼
来源:本站原创 中医理论数据 字体:

主要原料:香菇20克,带鱼100克,调料适量。

制作方法:带鱼洗净,切块装盆,香www.lindalemus.com/zhicheng/菇泡发洗净,切成条,放入带鱼盆中,加片及葱等调料后上展蒸透即成。

效用说www.lindalemus.com/kuaiji/明:益肝、和胃、健脾、降血脂。

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