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保健药膳:清脑羹
来源:本站原创 中医理论数据 字体:

主要原料:银耳10克,炙杜仲10克,冰糖50克,猪油适量。

制作方法:银耳用温水浸泡30分钟,www.med126.com杂状除去,洗净,撕成片。冰糖放入www.med126.com锅内溶化,熬至微黄色,滤去渣待用。将炙杜仲放入锅内,加水先后煎熬3次,取液约1000克,将炙杜仲被倒入锅内,加银耳和清水适量,置武火上烧沸,再用文火烧熬约4小时,使银耳熟烂后,再冲入冰糖液。起锅时加少许猪油即成。

效用说明:补肾肝,壮腰膝。适宜于肝肾阴虚的头昏头痛、腰膝酸疼等症。

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