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保健药膳:山楂元宵
来源:本站原创 中医理论数据 字体:

主要原料:江米面1150克,面粉100克,鲜山楂500克(或山楂糕300克),www.lindalemus.com/Article/仁150克,芝麻100克,桂花卤20克,糖粉500克,植物油25克,香油25克,玫瑰香精适量。

制作方法:山楂洗净后煮(或蒸)烂,晾凉后去皮去核,制作山植泥待用(以晶糕为原料,可直接使用)。将糖粉、面粉、山植泥(或晶糕)混合,加入擀碎的核桃仁和其它配料,再加油搅拌均匀,装入木模框中,压平、压实,脱模后切成18毫米见方的块。取平底容器,倒入江米面,铺好,用漏勺盛馅蘸上水,倒入江米面中,滚动数次,取出后蘸水再滚动,这样连续多次地滚动即成元宵。

效用说明:开胃消食,降低血脂。适宜于消化不良、食欲www.lindalemus.com/pharm/不振及冠心病等症。

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