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保健药膳:韭菜粥
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主要原料:新鲜韭菜60克(或用韭菜籽10克),粳米100克,细盐少许。

制作方法:取新鲜韭菜,洗净切细(或取韭菜籽研为细末),煮粳米成粥,待粥沸后,加入韭菜(或韭菜籽细未)、精盐,同煮成稀粥。

效用说明:补肾壮阳,固精www.lindalemus.com/job/止遗,暖脾健胃。适宜于脾肾阳虚所致的腹中冷痛、泄泻便秘,虚寒久痢、噎www.med126.com嗝反胃,阳痿早泄遗精、白浊、小便频数,小儿遗尿、妇女白带过多、腰膝酸冷、月经痛及经漏不止等症。

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