主要原料： 淡竹沥水15克，粟米（小米)50克。

制作方法：先煮米做粥，临熟下淡竹沥水，www.lindalemus.com/pharm/搅匀即成。

效用说明：清热除烦。适宜于妊娠期间，苦烦而闷（古名“子烦”)者www.lindalemus.com/zhicheng/。