主要原料:生地黄30克,酸枣仁30克,白米50克。
制作方法:先煮地黄、枣仁取汁,用汁煮米做粥。食时www.lindalemus.com/Article/可加糖少许。
效用说明:滋阴清热,养血安神。凡因虚劳www.lindalemus.com/shiti/体弱而致骨蒸烦热、羸瘦乏力、失眠多梦者可辅食此粥。