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保健药膳:地黄枣仁粥
来源:本站原创 中医理论数据 字体:

主要原料:地黄30克,枣仁30克,白米50克。

制作方法:先煮地黄、枣仁取汁,用汁煮米做粥。食时www.lindalemus.com/Article/可加糖少许。

效用说明:滋阴清热,养血安神。凡因虚劳www.lindalemus.com/shiti/体弱而致骨蒸烦热、羸瘦乏力、失眠多梦者可辅食此粥。

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