首先说明，我是一个5岁多孩子的父亲，我们的孩子是自己一手带大的，没有托付给他的爷爷奶奶或者其它人，孩子相关病案可在本站查阅。

    我的建议是孩子睡觉时，尽量使卧室的空气不要流动。就是关门、关窗。

我曾经的家只有22个平方，包括厨房和厕所在内。家里有电脑，电视，冰箱，洗衣机，一个衣柜和一张床，然后————满了。孩子4岁半以前住在那里，和我们睡一张床。因为房间小，总觉得很闷，然后将前后门都打开，窗子也开着。空气很好， 4楼，很凉快，光线很好，但是我们为孩子容易感冒咳嗽操了不少心。想了各种办法，但是他总是晚上睡觉不老实，着凉，咳嗽。

去年10月，我们搬家了，搬家之前我查阅了不少住宅风水的资料，发现房间太大也不好，不能聚集人气，现在光一个卧室也将近20平方，里面只有一个不开的电视和两张并在一起的床，我们从此睡觉关门关窗，不开电扇和空调，（今天是2008年6月18，今年我们家还没有开过电扇和空调)孩子的咳嗽基本消失了。偶尔咳一下也是不药而愈。

从我自身的体会来看，所谓睡眠时保持空气流通纯粹是扯淡，不仅带走人体表面的热量，更重要的是表阳吹散了，聚集起来的人气也跑了。在一个资料上看见，要养生，看阳宅风水就要看看皇宫里面是如何布置的，，据说紫禁城皇上睡觉的地方屋子不大，用布帘格出一半，里面半间放床一张，并且用布幔围上，不使透风，这样能更好的保护人体的阳气不使走散。刘逢军老师也在一个讲座中提到反对睡觉时开空调。
当然也有很多朋友觉得这样很不舒服，很闷，那么变通一下，只开一扇窗，关门，或者开卧室门，关窗，总之要让空气保持相对静止，对小孩这样睡觉不老实，表阳不是很固实，腠理并不密实的肌体来说，比吃药管用多了，古人讲，三分治，七分养

另提供一个胶布疗法：咳嗽取印堂、少商、鱼际，列缺、孔最、曲池，我习惯还加一个天突，帖上普通的风湿胶布就可以了，我自己的小孩用过，有疗效，但是是在不厉害的情况下，厉害一点（有痰，频繁等)就服用麻甘颗粒，就是麻杏石甘汤成药，很有用的
－－－－－－－－－－－学习了,带小孩很不容易!你是一个细心的父亲!谢谢!
－－－－－－－－－－－冻了女儿两个多月（半夜不再关注她是否盖被子了)，今天有点感冒了，回头关窗睡觉。
－－－－－－－－－－－我儿子也是这样爱蹬被子  晚上爱着凉
－－－－－－－－－－－可晚上不开空调，小朋友热的翻来覆去不睡觉怎么办？