本住在江南一带，气候湿润，最近移居到多伦多，其纬度和东北差不多，气候应该也差不多，天气变得异常干燥，现在这里应该还是秋天，温度在10度左右，有时偏冷，但还是在0度以上，家里都有供暖。
我女儿每天早上起来，声音嘶哑，喉咙有异物感。到上午10点左右就好了。最近鼻涕也比较多，都是粘性偏黄色鼻涕，不易流出来，白天也有几声咳嗽，感觉喉咙有痰的咳嗽，但是不多。女儿4岁，精神，食欲，睡眠都很好。前几天感觉她有些大叹气，问她为什么？她说叹气后喉咙下方点就好些，不然就要咳嗽。这几天到没觉得她叹气。但一直觉得她喉咙有异物感，早上最严重，导致说话嘶哑。大便比较干燥，但是基本也是每天大便。
我不知道她这是不是感冒？这种咳嗽要不要紧？请问这种情况有什么好的建议给她一些饮食上的调理？恳请这里的前辈给予指导。
－－－－－－－－－－－让你家乡的人给你邮寄点老咸菜,吃罐头多活动晒太阳.
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感谢版主的回复，请问为什么是咸菜呢？在家的时候，我们都不大吃咸菜的，呵呵，不过这里中国人超市里有售，我可以去买。
吃罐头是什么意思呢？ 晒太阳活动倒是经常的，不过最近天冷了，今天都下雪了，所以比较少出门了。

我现在每天给她吃点念慈庵的川贝枇杷膏，这个可以么
另外饮食要注意什么？虽然在国外，但是常见的中国食品还是能买到的，在超市也能看到一些麦冬，金银花之类常见的煲汤泡茶的药材，所以对我来说不是很困难。希望得到更多的帮助，谢谢。

[ 本帖最后由 lifyy 于 2008/10/22 09:38 编辑 www.lindalemus.com/wsj/]
－－－－－－－－－－－干燥伤阴　　症属少阴　　半夏汤可治　　麦冬汤亦主之　　我女儿日前亦如次　　三剂麦冬汤已好　　声哑复润如故　你处中药不便可用半夏饮含咽　　附方如下　　鸡蛋一枚　　半夏１４片　　鸡蛋局部破皮　　取出蛋黄备用　　蛋壳内装１４片半夏　鸡蛋清　　再加米醋（不要醋精勾兑的)至满　铁圈套住火上慢慢煮开　　煮三滚即可　　倒出过滤去渣子　再等温度温和时搅入先前的鸡子黄　小口含咽　　１－３个鸡蛋可愈　　不愈可服麦冬润肺汤
－－－－－－－－－－－饮食调节可以吃梨　柿子　葡萄等秋天当季节的水果　　反季节的不用　饮食清淡　　忌辛辣腥荤烧烤薯片　方便面之类伤阴食物　晚饭最好喝稀粥　米汤之类代替清水或饮料　祝早日康复　收效请反馈
－－－－－－－－－－－感谢楼上的细心回复
请问麦冬汤如何做？家里正好有一包麦冬。
半夏目前还没有找到。所以想直接给她吃麦冬汤
－－－－－－－－－－－麦冬　百合　元参　知母各４５　　桔梗１５煎汤　分４次服用
－－－－－－－－－－－感谢ymxmzh ，不过您给我的方子我没办法配齐，按说这里也有中药店，但是初来乍到我还是不熟悉。我按照你的食疗建议，给小女吃清淡的食物，晚上喝粥，另外连着3天都给她吃银耳莲心汤，虽然早上还有有点咳嗽，但是好多了，大便也不干燥了，感谢
－－－－－－－－－－－回复 心物一元 的帖子

高人就是高人，就是不喜欢说明白。半天冒一句话，说的不明不白，搞的人家不痛不痒！