老婆怀孕4个月了，一直都有牙龈红肿出血的现象，刷牙的时候会出血，早上起床口里也有血，吃了很多药都没见好，还有大便很硬，很难拉出来！舌红无苔。。。恳请诸位老师帮帮忙！小弟在此谢过了
－－－－－－－－－－－吃消炎药物太多了，都影响。适当多吃点水果，当地丰收的品种。
－－－－－－－－－－－回复 心物一元 的帖子

先生，我最近都没有吃过消炎药，但是也是常年牙龈出血，牙齿之间的缝也是越来越大，吃青菜和肉都很容易塞到。最近更是在门牙的上腭长了个大泡，吃完东西自己都觉得是满嘴血腥味，已经2个星期了还没好。由于本人也在孕中，所以也不敢吃什么药，请先生指教该如何处理，谢谢！
－－－－－－－－－－－转一个医盲老师的方法，我用了一段时间感觉不错，牙龈出血比以前好多了，继续中。
扣齿有几种方法，一是上下相击，咯咯有声。

一种是两齿不离，咬紧放松。

一种是左右磨齿。几种都有效果。

智邦建议用第二种（也有两种方法，一种是门齿对齐咬，一种平时自然状态咬，建议都做)，用力咬紧后尽量放松，反复操作。道理说简单点就是咬紧，把肌肉里的血推走，放松，让血回流，局部气血吐故纳新正常了，自然生机勃勃。

此法对牙周炎牙龈炎等皆有良效。

鼓漱，就是鼓漱扣齿后口中产生的津液，然后分数次咽下，意达小腹。

但要口中津液不是一般所说的吐沫，这个需要区分清楚，人的舌系带根部两侧有两个穴位，一曰金津一曰玉液，有时候天气寒冷人打哈欠时，偶尔会有两条水柱如蛇吐信般从口中射出，就是从这两个穴位出来的。金津玉液，是水状，无色微甜。古人造字阐明舌下有水，三点水加个舌字，是为活。此金津玉液尚有深层妙用，暂且不表。